При понижении температуры окружающей среды -

рефлекторно возбуждается гипо­таламус. Гипоталамус стимули­рует гипофиз, усиливается выде­ление тиреотропина и кортикотропина, усиливается выделение гормонов щитовидной железы и надпочечников, которые усили­вают обмен веществ и теплооб­разование.

Главный источник тепла — печень. Гликоген печени превращается в глюкозу, при окислении которой образуется тепло; в скелетных мышцах происходит так называемый несократительный мышечный термогенез (повышается интенсив­ность обменных процессов). При продолжительном охлаждении организма возникают непроизвольные периодические сокращения скелет­ной мускулатуры (дрожь). При этом, так как внешняя работа не совершается, почти вся метаболическая энергия в мышце освобож­дается в виде тепла. Активация в условиях холода симпатической нервной системы стимулирует липолиз в жировой ткани. В кровоток выделяются и в последующем окисляются с образованием боль­шого количества тепла свободные жирные кислоты. Рефлекторно артериолы и капилляры кожи сужи­ваются, кожа становится бледной, количество крови, протекающей через сосуды кожи, уменьшается, уменьшается потоотделение, сни­жается теплоотдача. Также рефлек­торно угнетается дыхательный центр и снижается испарение воды.

Постепенно, по мере многократного повторения воздействия фактора, к которому приспосабливается организм, его структурные и функциональные возможности становятся все в большей мере пригодными для наиболее эффективного и экономичного реагирования на каждое такое воздействие. Именно этот механизм лежит в основе так называемых "простудных" заболеваний с развитием воспаления в органах дыхания пневмонии, бронхиты, мочевыделения пиелиты, нефриты, половой сферы аднекситы, простатиты и т.д. Изучение о физиологической адаптации, имеет большое значение для понимания процессов саморегуляции организма, его взаимодействия с окружающей средой.

При снижении температуры тела в значительных пределах развивается тканевая гипоксия в результате расстройства дыхания и кровообращения угнетение дыхательного и сосудодвигательного центров мозга, судороги дыхательных мышц, брадикардия.

Снижение температуры внутренней среды затрудняет отщепление кислорода от оксигемоглобина в тканях. В развитии общего охлаждения различают 4 стадии:. Общее охлаждение, как правило, сочетается с местными холодовыми травмами отморожением. Отморожение — повреждение тканей, вызванное при длительном (в течение нескольких суток) охлаждении в условиях высокой влажности, особенно в промокшей обуви. Наиболее часто подвергаются холодовой травме дистальные удаленные от "центра" отделы конечностей — пальцы, затем уши, щеки, нос. По глубине поражений выделяют 4 степени. Однако определить степень и границы отморожения при значительной холодовой травме удается только через длительное время, когда обозначается "демаркационная линия". В дореактивный период первая помощь и последующее лечение должны быть направлены на максимальное сохранение жизнеспособности тканей. Переохлаждение в последних вызывает нарушение капиллярного кровотока — склеивание агрегацию эритроцитов с образованием микротромбов и развитие капиллярных стазов остановку кровообращения. Питание и снабжение клеток кислородом нарушается тканевая гипоксия. Однако, в переохлажденных тканях потребность в кислороде резко снижается и они остаются жизнеспособными длительное время анабиоз клеток. Если принудительно согреть ткани, их потребность в кислороде возрастает, не получая адекватного "подвоза" энергетических веществ, клетки отмирают некроз тканей.

Поэтому первая помощь при отморожении — восстановление должного кровотока и энергоснабжения клеток. Для этого:

§ При этом стрессовая реакция, с одной стороны, потенцирует формирование нового системного структурного следа и становление адаптации, а с другой - за счет своего катаболитического эффекта способствует "стиранию" старых, утративших биологическое значение структурных следов - следовательно, эта реакция является необходимым звеном в целостном механизме адаптации организма в меняющейся среде обитания перепрограммирует адаптационные возможности организма на решение новых задач.

§ В ряде острокритических ситуации при доминировании в сознании определенной опасности возникают навязчивые побуждения к контрастным действиям.

§ Существуют навязчивые состояния, вызывающие неадекватность поведения.

§ С этого времени в биологии утвердилось положение, согласно которому адаптация не есть нечто внутренне присущее и заранее данное организмам, но всегда возникает и развивается под воздействием трёх основных факторов органической эволюции - изменчивости, наследственности и естественного отбора, а равно и искусственного.

§ Техники медитаций: йога древнеиндийская, зазен японская, дервиш-турнеров мусульмане-проповедники, трансцендентальная медитация с использованием мантры, психофизическая тренировка аутотренинг.

§ Снижение температуры внутренней среды затрудняет отщепление кислорода от оксигемоглобина в тканях.

§ Это находится в полном согласии с теорией адаптации.

Поскольку образование свободных аминокислот в организме происходит в

основном за счет распада мышечных в результате совместного действия

гормонов надпочечников складывается такая метаболическая ситуация:

мышечные белки при распаде превращаются в аминокислоты; аминокислоты под действием кортизола превращаются в гликоген; гликоген под действием адреналина высвобождает глюкозу.

В итоге быстро повышается уровень глюкозы в крови, что и обеспечивает энергетические потребности нервной и других тканей в условиях стресса. Мобилизации всех важнейших субстратов, которые могут понадобиться любым тканям организма для срочной и напряженной деятельности.

Следует отметить, что быстрое повышение уровня кортизола в крови в ответ на стрессовое воздействие происходит только при первом столкновении с новым фактором. Если такие воздействия повторяются, то степень повышения количества кортизола снижается - наступает своего рода привыкание организма к стрессогенному воздействию.

Еще одно важное действие кортизола в условиях стресса состоит в его взаимоотношениях с адреналином. Сам по себе кортизол на сокращения гладкой мускулатуры кровеносных сосудов в мышцах не влияет, но зато в его присутствии такое влияние оказывают катехоламины - адреналин и норадреналин. Если кортизола в крови нет, то есть ситуация не напоминает стрессовую, то и катехоламины не оказывают действия на стенки сосудов мышц. Наоборот, в условиях стресса сосуды мышц начинают сокращаться, что приводит к существенному усилению кровотока через мышцы, и обильно поступающая туда кровь приносит с собой кислород, что и является дополнительными компенсаторными возможностями организма при температурном дискомфорте. Если процесс адаптации затягивается, и организм длительное время вынужден жить в условиях повышенного выделения гормонов мозговым и корковым слоями надпочечников, наблюдается гиперактивность желез внутренней секреции, вслед за которой может наступить гормональное истощение. Такое состояние организма называют дезадаптацией, и если оно сохраняется достаточно долго недели, месяцы то может привести к развитию болезней адаптации. Это могут вызвать различные заболевания в зависимости от того, на каком уровне нейроэндокринной регуляции происходит истощение: на уровне гипоталамуса, гипофиза или периферического звена - надпочечников. В тяжелых случаях гормональное истощение в условиях длительного острого стресса может приводить к летальному исходу. Болезни адаптации.

На ранних стадиях развития практически любое новое воздействие на организм вызывает очень бурную реакцию, в которую вовлекаются чуть ли не все органы и системы. Такого рода реакции физиологи называют генерализованными. Недостаточно дифференцированными при температурном в раннем возрасте и гормональные стимулы: огромное количество клеток в самых разных тканях имеют гормональные рецепторы и как бы служат органами-мишенями для широкого спектра гормонов.

В определённом диапазоне вариаций среды конформационная стратегия позволяет стабилизировать обменные процессы, обеспечивающие реализацию жизненно важных функций организма. Так, благодаря так называемой температурной компенсации скорость катализируемых рядом ферментов реакций меняется в меньшей степени, чем следовало бы ожидать исходя из законов химической кинетики. Новые условия среды вызывают генерализованную компенсаторную реакцию, в которую вовлекаются как специфические для данного воздействия, так и неспецифические физиологические процессы.

При длительных или повторяющихся воздействиях развивается долговременная адаптация физиологическая, в основе которой лежат структурные преобразования ряда систем организма. В итоге повышаются его компенсаторные возможности, и подавляется высокозатратная генерализованная реакция, ранее вызываемая данным воздействием например, изменения в системе кровообращения и дыхания обеспечивают феноменальные способности марафонцев длительно поддерживать высокую скорость бега.