Адаптация развивается двухфазно

· Сначала на макроуровне – физиологическая адаптация

o возникает быстро;

o неэкономична.

· Затем на микроуровне – биохимическая адаптация.

o появляется не сразу;

o более экономична.

    Человек является сложной природно-биологической и социально-духовной системой, что определяет особенности его адаптации на различных уровнях.

Главное отличие биологической адаптации человека в том, что человек - это единственный из всего живого вид, который не только приспосабливается к природным факторам среды, но и приспосабливает среду без изменения своих основных биологических свойств. Эта активная преобразовательная деятельность человека обуславливает отличия человека от животных.

 

3. Понятия о здоровье и болезни человека.
 Патогенные ситуации.

 

   Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.

Общественное здоровье – характеристика индивидуальных уровней здоровья членов общества, которая отражает вероятность достижения каждым максимального здоровья и творческого долголетия.

По уставу ВОЗ, здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов. Однако это определение не может быть использовано для оценки здоровья на популяционном и индивидуальном уровне. По мнению ВОЗ, в медико-санитарной статистике под здоровьем на индивидуальном уровне понимается отсутствие выявленных расстройств и заболеваний, а на популяционном — процесс снижения уровня смертности, заболеваемости и инвалидности.

Здоровый и духовно развитый человек счастлив - он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самоусовершенствованию, достигая неувядающей молодости духа и внутренней красоты.

Целостность человеческой личности проявляется во взаимосвязи и взаимодействии психических и физических сил организма.

 

 

Виды здоровья:

·   Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека правильно функционирует и развивается.

· Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.

· Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Физически и психически здоровый человек может быть нравственно ущербным, если он пренебрегает нормами морали. Поэтому социальное здоровье считается высшей мерой человеческого здоровья. Нравственно здоровым людям присущ ряд общечеловеческих качеств, которые и делают их настоящими гражданами.

Не стоит забывать, что для того, чтобы быть здоровым человеком, нужно вести здоровый образ жизни, ведь не зря говорят: «В здоровом теле здоровый дух». Здоровый образ жизни (ЗОЖ) является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им долголетия, для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности.

 

    Плодотворный труд - важный элемент здорового образа жизни. На здоровье человека оказывают влияние биологические и социальные факторы, главным из которых является труд.

    Рациональный режим труда и отдыха - необходимый элемент здорового образа жизни. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма.

    Искоренение вредных привычек. Эти нарушители здоровья являются причиной многих заболеваний, резко сокращают продолжительность жизни, снижают работоспособность, пагубно отражаются на здоровье подрастающего поколения и на здоровье будущих детей.

    Очень многие люди начинают свое оздоровление с отказа от курения, которое считается одной из самых опасных привычек современного человека. Недаром медики считают, что с курением непосредственно связаны самые серьезные болезни сердца, сосудов, легких.

Курильщик вдыхает не все вредные вещества, находящиеся в табачном дыме, - около половины достается тем, кто находится рядом с ними

Постоянное и длительное курение приводит к преждевременному старению. Действие никотина особенно опасно в определенные периоды жизни - юность, старческий возраст. Особенно вреден никотин беременным, и кормящим женщинам, так как повышает заболеваемость и смертность детей.

Изменение психики, возникающее даже при эпизодическом приеме алкоголя, обуславливает частоту самоубийств, совершаемых в состоянии опьянения. Наряду с изменениями, затрагивающими здоровье пьющего, злоупотребление спиртными напитками всегда сопровождается и социальными последствиями, приносящими вред как окружающим больного алкоголизмом, так и обществу в целом.  

    Болезнь – это сложная общая реакция организма на повреждающее действие факторов внешней среды; качественно новый жизненный процесс, сопровождающийся структурными, метаболическими и функциональными изменениями разрушительного и приспособительного характера в органах и тканях, приводящими к снижению приспособляемости организма и ограничению трудоспособности.

              Классификация причин болезни:

· механические (удар, сдавление, разрыв и др.)

· физические (звук, шум, ионизирующее излучение, электрический ток, температура, электромагнитные поля и др.);

· химические (алкоголь, никотин, тяжелые металлы, пестициды, кислоты и щелочи, ароматические растворители идр.);

· -биологические (гельминты, вирусы, грибки микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности,  др.);

· - социальные факторы.

    В развитии ряда болезней можно выделить:

· Латентный период (для инфекционных заболеваний – инкубационный). Он начинается с момента воздействия причинного фактора и продолжается до первых признаков болезни.

· Продромальный период – от появления первых признаков заболевания до полного проявления симптомов болезни;

· Период клинических проявлений – характеризуется развернутой клинической картиной заболевания;

· Исход болезни. Возможны выздоровление (полное или неполное), переход болезни в хроническую форму или смерть.

        

                                

        Патогенная ситуация - это ситуация, породившая болезнь, то есть болезнетворная. Это ситуация с большой вероятностью возникновения несчастных случаев или аварий.