Технология приготовления пищи
(курс лекций для студентов 4 курса профиля
«Технология.»)
Введение
Технология обработки пищевых продуктов – это научная дисциплина, изучающая рациональное приготовление кулинарной продукции. Она связана с такими научными дисциплинами, как химия, физика, микробиология, физиология питания, и т.д.
Цель дисциплины – приобретение знаний о технологических процессах производства сырья, обработки, приготовления, оформления и отпуска кулинарной продукции, а также об оценке качества и безопасности.
Задачи – обеспечение качества и безопасности кулинарной продукции; выпуск продукции, сбалансированной по нутриентному (жировому, витаминному, минеральному и др.) составу; обеспечение хорошего усвоения пищи за счёт придания ей необходимого внешнего вида, вкуса; снижение отходов и потерь
Тема Первичная обработка овощей, плодов и грибов. Приготовление полуфабрикатов
Свежие овощи.
|
|
Пищевая ценность овощей обусловлена содержанием в них витаминов (А, В, С, К, Е и др.), минеральных веществ (калия, натрия, кальция, магния, фосфора, серы, хлора, йода, железа, меди, марганца и др.). Содержащиеся в овощах пектиновые вещества (полисахариды) улучшают перистальтику кишечника, способствуют выведению из организма холестерина и усилению желчеотделения, поэтому овощи широко используются в диетическом питании. В овощах также содержатся углеводы, органические кислоты. Исследования показали, что многие овощи и плоды способствуют защите организма от радионуклидов, а сок капусты используется для лечения язвенной болезни.
В общественном питании овощи и картофель используют как в свежем виде, так и в виде полуфабрикатов. Кроме того, многие виды овощей поступают в систему общественного питания квашеными, солеными, маринованными, тушеными, консервированными и замороженными.
В зависимости от того, какая часть растения употребляется в пищу, свежие овощи подразделяются на две группы:
Вегетативные - овощи, у которых в пищу идут продукты роста (лист, стебель, корень); клубнеплоды (картофель, топинамбур); корнеплоды (морковь, свёкла, редис, редька, репа, брюква, петрушка, пастернак и т. д.); луковые (лук репчатый, лук-порей, чеснок и др.); капустные (капуста белокочанная, краснокочанная, цветная, брюссельская, кольраби и т. д.); салатно-шпинатные (салат, шпинат, щавель); дессертные (спаржа, артишок, ревень); пряные (укроп, эстрагон и др.)
Генеративные, или плодовые, -овощи, у которых в пищу используются продукты оплодотворения: тыквенные (огурцы, тыква, кабачки, патиссоны и т. д.); томатные (томаты, баклажаны, перец). Рассмотрим группу вегетативных овощей.
|
|
Клубнеплоды. В пищу используется клубень, который представляет собой утолщение на конце подземного стебля.Картофель - самый употребляемый в Беларуси клубнеплод. Родина картофеля - Южная Америка, где картофель был культивирован с незапамятных времен. В XVI веке картофель попал в Испанию. В Европе долгое время его рассматривали как декоративную культуру, выращивали в ботанических садах, а дамы украшали цветами картофеля прически.Во Франции хитроумный делец, Тюрго разослал всем своим служащим клубни на посев, строго запретив давать их крестьянам. Тайно же было сообщено, что если картофель крестьяне будут красть, не обращать внимания. Таким способом большая часть Франции была засеяна картофелем. Выдумка Тюрго - живая иллюстрация к изречению «запретный плод сладок».Появление картофеля в России связано с именем Петра I, который в конце XVII века прислал мешок картофеля из Голландии. Но массовое возделывание картофеля началось только во второй половине XIX века.В настоящее время картофель - одна из важнейших сельскохозяйственных культур на земном шаре. Клубень картофеля содержит воды 70-80 %, крахмала - 14-25 %, азотистых веществ -0,5-1,5%, минеральных веществ - 0,7-0,9%. Содержание витамина Св одном клубне - 4 -20 мг. Картофель по назначению делят на столовый, технический - для получения спирта, крахмала, патоки; кормовой -для корма скоту и универсальный. По срокам созревания сорта картофеля делят на ранние, средние и поздние. По внешнему виду можно определить кулинарное назначение картофеля: крупные клубни с белой мякотью, имеющей мелкозернистое строение, наиболее пригодны для приготовления пюре; продолговатые клубни с желтоватой мякотью - для жарки. В суп идет любой картофель.Для пюре, супов, жарки следует отбирать крупный картофель, который даёт меньше отходов, для салатов и винегретов отваривают в кожуре картофель средних размеров.
Корнеплоды. Морковь является одним из наиболее ценных корнеплодов, так как содержит значительное количество cахаров(глюкозу), каротина и солей калия. Чем ярче окрашена морковь, тем богаче она каротином, который в организме превращается в провитамин А.С историей моркови связаны любопытные легенды и обычаи. По немецким средневековым сказаниям, морковь считалась любимым лакомством гномов - маленьких волшебников леса. Бытовало даже поверье, если вечером отнесешь влес миску с жареной морковью, то утром вместо моркови найдешь слиток чистого золота.До сих пор в Германии и Франции есть традиция: за новогодним столом каждому гостю подают выдержанную в меду морковку - это должно принести в наступающем году здоровье и удачу.Морковь используют в кулинарии как в свежем виде, так и для приготовления супов, соусов, гарниров, маринадов, для тушения, холодных блюд и т. д. Свёкла отличается высоким содержанием сахарозы и красящего вещества бетатина. Чем темнее и равномернее окрашен корнеплод, тем меньше в нём светлых одревесневших волокон и тем выше его пищевая ценность. Сорта столовой свёклы различают по форме, окраске кожицы и мякоти, выраженности колец, вкусу и запаху.Свёкла используется для борщей, холодных супов, винегретов, холодных закусок, для консервирования. Редис и редька отличаются значительным содержанием белков - 1,2 %, углеводов - 1,4 %. Обладают бактерицидными свойствами. Содержат органические кислоты и минеральные вещества.Эти овощи используются в пищу только сырыми для салатов и закусок. Брюква и репа наиболее вкусны в сыром виде, но их можно использовать и для тушения, жарки, гарнира, а также в супах. Добавлять в овощные супы брюкву и репу нужно в умеренных количествах, так как брюква обладает в вареном виде довольно резким запахом, а отваренная репа может придать супу горечь. Содержат белки - до 1,2 %, углеводы - до 3,5 %, органические кислоты, минеральные вещества.Белые корнеплоды (коренья). К ним относят петрушку, сельдерей, пастернак. Петрушку различают корневую и листовую. У корневой петрушки в пищу используют корни и листья, у листовой - только листья. По содержанию витамина С(100-190 мг %) петрушка занимает одно изпервых мест среди овощных культур. Сельдерей самый нежный и ароматный из белых кореньев. Известны три формы сельдерея: корневой, листовой, черенковый.Зелень сельдерея используется для оформления холодных блюд и закусок, корень - для некоторых видов супов и для вторых блюд. Пастернак имеет корнеплоды крупные, толстые, мясистые, белого цвета, сладковатого пряного вкуса.Корнеплоды должны быть свежими, не увядшими, целыми, не треснувшими, не поврежденными.
|
|
Луковые овощи
Луковые овощи имеют не только пищевое, но и лечебное значение, так как содержат фитонциды, обладающие бактерицидными свойствами. У чеснока эти свойства выражены сильнее, чем у лука. Острый вкус и специфический аромат луковым овощам придают эфирные масла и гликозиды, которые вызывают аппетит, способствуют лучшей усвояемости пищи.
Лук репчатый содержит сахар - 2,5-14%, белки -1,5-2,3 %, витамины С, В1, В2, В6, РРи минеральные вещества - калий, фосфор, кальций, натрий.
Лук-порей близок по набору полезных веществ к луку репчатому, но имеет менее резкий вкус и запах.
Чеснок содержит витамины С и группы В, эфирные масла, обладает бактерицидным действием.
Зеленые листья репчатого лука используют для приготовления салатов, гарниров, а также в качестве приправы к первым и вторым блюдам.
Лук-порей используется в кулинарии в качестве приправы, а также для маринования и сушки.
Чеснок широко используют не только в кулинарии, но и припроизводстве колбас, при консервировании.
Капустные овощи
Кочанная, листовая, цветная, стеблеплодная - каких только видов капусты нет! И все они служат людям уже много веков. Предполагают, что родина этой культуры - Пиренейский полуостров. Затем она переселилась в Египет,Грецию,Рим, где получила свое нынешнее название. Имеется две версии: по одной слово «капуциула» (кочан капусты по-латыни) произошло от древнего «капут» (голова); по другой - от слова «композита» (составленное, сложенное).
|
|
Трудно сказать, когда именно капусту начали возделывать в России. Во всяком случае, в X веке о капусте упоминается как о самом обыденном. На Венской всемирной сельскохозяйственной выставке 1875 года демонстрировались кочаны русского селекционера А. Грачёва. Грачёвские кочаны достигали в диаметре 70 см при чрезвычайно сомкнутых листьях и высокой плотности кочана. Одного такого кочана было достаточно для изготовления целого бочонка квашеной капусты.
Ни один из распространенных овощей не имеет такого разнообразия, как капуста. Тугие кочаны белокочанной капусты совсем не похожи на кольраби, головки цветной капусты не имеют ничего общего с мелкими кочанчиками брюссельской; бордово-фиолетовую краснокочанную никак не назовешь родной сестрой савойской, и все-таки этокапуста. А есть еще и листовая, и салатная, и брокколи, и даже декоративная. Все онипроизошли от небольшого растения, листья которого росли на тонких стеблях. В результате многовековой гибридизации и селекции получились такие не похожие друг надруга растения из одного семейства.
Капустные овощи имеют ценное пищевое значение и широко используются для переработки. Химический состав всех видов капусты довольно схож, так как онипринадлежат одному семейству. Он определяется наличием сахаров,азотных веществ и витамина С.
Белокочанная капуста – кочан её имеет округлую, плоскую, овальную или коническую форму и состоит из наружных светло-зеленых и внутренних белых сочных листьев, охватывающих друг друга, и кочерыги. Используют в свежем виде для салатов, щей, борщей, котлет, шницелей, а также квасят и маринуют. Она содержит сахара -2,6 5,3 %, белки - 1,2-2,5%, минеральные вещества - калий, кальций, фосфор, натрий, магний, железо и др., витамины С, В1, В2, В6, РР,К.
По времени созревания капусту делят на сорта ранние, средние, поздние.
Краснокочанная капуста отличается от белокочанной меньшими размерами кочанов, но большей плотностью, окраской листьев (от фиолетово-красной до темно-красной). Она содержит больше калия. Используется в свежем виде для салатов и для маринования.
Цветная капуста - это нераспустившиеся соцветия на толстых коротких ножках (головки). Она содержит полноценные белки, богата сахаром, витаминами Си РР.Благодаря небольшому содержанию клетчатки и хорошей усвояемости капуста имеет важное значение для диетического питания. Употребляется в отварном, жареном виде, капусту замораживают, маринуют и консервируют.
Брюссельская капуста имеет мелкие кочешки, расположенные на стеблях. Нежный вкус и приятный запах этой капусты делают ее особо пригодной для овощных супов и гарниров. Ее готовят также отварной. Содержит сахара, белки, минеральные вещества - калий, кальций, витамины С, В1, В2, В6, К.
Кольраби имеет утолщённый стебель, напоминающий по внешнему виду крупную репу. По вкусу кольраби похожа на очень сладкую, нежную и сочную кочерыжку белокочанной капусты. Содержит сахара, белки, углеводы, витамины С, В1, В2, В6, минеральные вещества.