Три основи НЛП

Отже, ви намітили собі кар'єрний ріст - НЛП стане для вас прекрасним вчителем. Чому? Тому що теорія розкриває таємниці процесів, що відбуваються в голові людини, і надалі їх відображення в мові. Це дає можливість намалювати, а точніше запрограмувати успішну діяльність. Адже часто, у просуванні по роботі основну роль грає:

Взаєморозуміння з начальником і оточуючими.

Швидке подолання проблем з максимальним спокоєм.

Раціональність в роботі, завжди хороша пам'ять, уміння знайти нові ідеї.

Для того, щоб знайти зв'язує ниточку спілкування між вами та начальством, головне, визначити тип людини. Ким він є в сприйнятті навколишнього світу? Наприклад, Аудіал буде відповідати на мову співрозмовника, підкреслюючи слухове сприйняття - «підказали», «чую», «прослуховуючи» і т. д. Якщо це візуал, швидше за все, у мові будуть чутися його «подання». Коли Ви будете розмовляти з кінестетиків - в наявності тільки «відчуття».

Друге допоміжне спостереження НЛП - темп мови співрозмовника. Мова аудіала - це пісня, яку він же і насолоджується, візуал має часто високий тембр голосу і говорить швидко без зупинок. У кінестетика голос грудний, мова повільна і слова вимовляє, ніби розповідає правила.

Третє допоміжне спостереження НЛП - ритм дихання, міміка, жести, поза. Якщо ви розмовляєте з візуалом, він буде намагатися уникати всякого роду дотиків, а ось кінестетик, навпаки, тільки й робитиме, що чіпати вас, намагаючись навіть обійняти. Що стосується аудіала, він завжди уважний і вимогливий слухач, і не дай бог, перебити його словом або рухом. Його реакція - різка образа.

Висновок: Визначивши характер свого начальника та оточуючих тебе людей, які можуть зіграти велику роль у побудові кар'єри, ви будете мати реальну картину того, як можна грамотно побудувати з ними бесіду: на чому акцентувати увагу, що в першу чергу розповісти, що виділити.

Три вправи НЛП

Принцип Мауглі: «ми з тобою однієї крові»

Щоб досягти кінцевої мети, необхідно чуйно відчувати ситуацію, тобто при спілкуванні як би перевтілюватися в іншу людину, з яким ведете бесіди. Адже по суті, людина сприймає іншу людину по схожості. Це відбувається на підсвідомому рівні - співрозмовник починає відчувати «спорідненість душ». Тому, щоб завжди можна було «близько» наблизитися до співрозмовника і мати позитивний результат, застосуйте таку техніку. Як би пограти в «дзеркало». При спілкуванні, намагайтеся повторювати міміку, жести і ритм дихання співрозмовника. Тільки робіть це не як в зоопарку, коли дражниш мавпочку, а обережно. Припустимо, жест рукою повторіть пензлем руки, ритм дихання - ритмом похитування тіла.

Пісня в унісон

А що якщо твоя робота пов'язана з розмовами по телефону? Легше, коли бачиш співрозмовника і його поведінку. НЛП пропонує і в голосовому спілкуванні знайти необхідну «сполучну нитку». Звичайно ж, це голос людини «на дроті». Слухаючи розмову, постарайтеся чітко визначити темп, тон і висоту голосу розмовляє з вами. Уявіть собі більш близька для вас музичний інструмент і як би підіграйте співрозмовника своїм голосом. Гармонійне співзвуччя є кодом до необхідного результату.

Причалюємо з настроєм. Якір на воду

Якір, саме так називають в НЛП можливість звернути на вас увагу важливого людини. Також, вправа «якір» допомагає завжди, скрізь і за будь-яких ситуаціях бути спокійною і врівноваженою, що важливо в кар'єрі. Отже, щоб «заякорити» для себе людину або ситуацію, знайдіть «хвилююче» місце. Наприклад, при розмові, коли мова заходить про щось дуже приємне для співрозмовника, і його реакції на це - «посмішка», «веселі емоції», постарайтеся доторкнутися до нього. Таким чином, відчуття дотику (в хороший момент) залишаться в пам'яті у співрозмовника, що означає пов'язані з вами тільки приємні спогади.

СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ

1. Альдер Херри. НЛП: Наука і мистецтво і досягнення досконалості: Самовчитель по НЛП/Пер. З англ. С. В. Коледы. - Мн: Изд. В. П. Ильїн, 1998. - 189с. [Harry Alder. Neurolinguistic programming/The New Art and Science of Getting What You Want. - N. Y., Macmilan Book, 1994.]

2. Бендлер Річард. Використайте свій мозок для зміни. Нейролінгвістичне програмування. - СПБ.: Ювента, 1994. - 168с. [Bandler Richard. Using your brain for a change. - Moab Utah: Real People Press, 1985.]

3. Бендлер Річард, Гріндер Джон. Вступний курс НЛП тренінгу. Січень 1978. [Bandler Richard, Grinder John. 1978.]

4. Бендлер Річард, Гріндер Джон. З лягушек - в принци. Нейро-лінгвістичне програмування. - Воронеж: НПО |модэк|, 1994. - 240с. [Bandler Richard, Grinder John. Frog into princes. - Moab, Utah: Real People Press, 1979.]

5. Бендлер Річард, Гріндер Джон. Рефреймінг: орієнтація особистості з допомогою мовних стратегій. - Воронеж: НПО |модек|, 1995. - 256с. [Bandler Richard, Grinder John. Reframing: Neuro-Linguistic Programming and the Transformation of Meaning. - Moab, Utah: Real People Press, 1982.]

6. Ділтс Роберт. Зміна переконань з допомогою НЛП. - М.: Незалежна фірма |Клас|, 1997. - 192c. [Dilts Robert. Changing belief systems with NLP. - Cupertino: Meta Publication, 1990.]

7. Ділтс Роберт. Переконання. Шляхи до здоровя. і благополуччя. [Dilts Robert. Beliefs: Pathways to Wellbeing. - Moab, Utah: Real People Press, 1990.]

8. Ділтс Роберт, Халбом Тім, Сміт Сюзі. Зміна переконань. Психотехнології рівня НЛП-МАЙСТЕР. - М.: Незалежна асоціація психологів-практиків, 1997. - 192с. [1990].

9. Андреас Коніра, Андреас Стів. Змініть своє мислення - і скористайтесь результатами. Новітні субмодальні втручання НЛП. Людиною