Значение питьевой воды

Негативное влияние свободных радикалов.

В организме человека огромное множество молекул. В нормальном состоянии у молекулы всегда присутствует один электрон на орбите. Такие молекулы называют стабильными. Однако, в организме человека полно и нестабильных молекул. Их отличает отсутствие электрона на орбите. Их назвали свободными радикалами. Так как молекуле необходим электрон, то нестабильная молекула чрезвычайно активна. Она пытается найти стабильную молекулу и забрать у неё электрон. По этой причине свободные радикалы бомбардируют клетки, чтобы добраться до стабильных молекул. Только за одну секунду клетка человека подвергается тысяче атак свободных радикалов. Из-за этого мембрана клетки истощается и становится неспособной удерживать воду. Происходит обезвоживание. Это можно наблюдать при сравнении кожи младенца и пожилого человека.

Но самое страшное не это. Дело в том, что как только нестабильная молекула отбирает электрон у стабильной молекулы, то свободным радикалом становится уже та молекула, которая до этого была стабильной. Эта лавинообразная цепная реакция происходит в нашем организме ежесекундно. Это основная причина стремительного износа организма человека.

Свободные радикалы появляются в организме человека из-за эмоциональных всплесков. Не имеет значения, радуется человек или огорчается. Но основная масса свободных радикалов появляются в организме благодаря неправильному образу жизни. Курение табака, употребление алкоголя и других наркотических веществ, неправильное питание способствуют появлению триллионов свободных радикалов.

Одной из трёх причин, возникающих болезней человека, является ОБЕЗВОЖИВАНИЕ. Для того чтобы понять важность употребления необходимого количества питьевой воды, необходимо понимать какую функцию выполняет вода в организме человека. Организм человека состоит из 12 систем. Системы состоят из органов. Органы состоят из тканей. Ткани состоят из клеток. Это означает, что и здоровье, и болезнь человека начинаются в клетке. Если у клетки есть всё необходимое для жизнедеятельности, то она будет здоровой. Значит и человек будет здоров. А если начинаются проблемы у клетки, то со временем начинаются проблемы и у человека. Возникают симптомы болезни. Симптомы болезни – это начальные признаки её проявления. Это защитная реакция организма, который сигнализирует, что неправильный образ жизни привёл к сбою в работе клетки. Например, сухость во рту – это не болезнь, а симптом обезвоживания. Болезнь – это уже множество симптомов. Это уже проблема.

Организм человека на 70-75% состоит из воды. Именно поэтому для полноценной жизнедеятельности клетки необходима вода. Вода выполняет целый ряд наиважнейших функций. Все питательные вещества, попадающие в организм человека, проникают внутрь клетки только растворённом виде. А все шлаки и токсины, которые обязательно должны выйти из клетки, выводятся наружу тоже только в растворённом виде. Вода регулирует температуру тела. Вода защищает и увлажняет суставы. Вода увлажняет воздух в лёгких. Если воды в организме не достаточно, то начинает происходить сбой в работе клетки. Организм немедленно реагирует на недостаток воды и человек начинает испытывать чувство жажды. Надо знать, что каждый день человек теряет 1,7 литра воды через дыхание, пот и испражнения. Существует такое понятие – почечная константа (про 12 жизненных констант человека описано ниже). Сколько мочи из нас вышло – столько воды должно войти внутрь. Из человека в течение суток через мочеполовую систему выходит 1,5 литра мочи. Значит, и войти должно не меньше 1,5 литра воды. Если этого не случилось, то происходит серьёзный сбой в работе всего организма. Начинается процесс обезвоживания.

Существуют две главные характеристики, предъявляемые питьевой воде: количество и качество.