Психотерапевтических направлений (И.Вачков, 2001)

Таблица 3. Сравнительный анализ основных

Или по-новому взглянуть на нее

Такого знания, которое позволяет немедленно решить проблему

Экзистенциально-гуманистический подход опирается на философские идеи экзистенциализма и феноменологии. Гуманистическая психотерапия основывается на следующих положениях:

Ø терапевтическая встреча есть встреча равных людей («энкаунтер»);

Ø улучшение у клиентов наступает само по себе, если ведущий создает правильные условия - помогает осознанности, само­принятию и выражению клиентом своих чувств, принятию нового опыта;

Ø наилучший способ - создание отношений безусловной поддержки принятия;

Ø клиенты полностью ответственны за выбор своего образа мыслей и поведения.

Принципы психотерапии К.Роджерса:

· равная двухсторонняя ответственность клиента и терапевта; клиент воспринимается как сильная личность, способная решить имеющиеся проблемы;

· внимательное отношение к чувствам и эмоциям, они важнее, чем мысли по этому поводу;

· отказ от абстрактизации принципа «здесь и теперь»; гармоничная личность живет в настоящем и осознает неразрывную связь своего прошлого, настоящего и будущего;

· спонтанность – разрешение гибко реагировать на любую ситуацию «спокойно наблюдать за своей жизнью»;

· стремление к уменьшению ранимости – за ранимостью часто стоят неудовлетворенные амбиции;

· стремление к уменьшению тревожности;

· реалистичное восприятие окружающих – отказ от чрезмерной требовательности;

· креативность и флексибельность – способность находить новые способы решения проблем и возможность быстрого реагирования на изменение ситуации.

Сравнение основных психотерапевтических направлений по не­которым важным показателям можно провести с помощью Таб­лицы 3.

Направление	Объект воздействия	Причины невроза или других психологических проблем	Основной метод	Основная задача психотерапии
Психоаналитическое	Конфликт между Сверх-Я и Оно	Деструктивное действие механизмов психологической защиты	Интерпретация	Осознание пациентом внутреннего конфликта
Экзистенциально-гуманистическое-	Становление личности	Блокирование внутриличностных ресурсов	Помощь в самоосознавании и личностном росте	Интеграция адекватного целостного Я и расширение пространств бытия
Поведенческое	Поведение	Неправильное научение, приведшее к неадаптивному поведению	Формирование навыков	Обучение новым адаптивным способам поведения

7.2. Основные тренинговые подходы (по материалам книги И.Вачкова «Основы технологии группового тренинга», 2001, с. 50-67)

В настоящее время разработан и широко используется в групповой работе широкий спектр тренинговых подходов. Кроме «чистых», традиционных направлений, в настоящее время получил свое распространение и метод психосинтеза Ассаджиоли, и эклектический подход – неорганичное соединение разнородных, несхожих принципов и взглядов на групповую психотерапию. Описать все тренинговые подходы в данном пособии не представляется возможным, поэтому рассмотрим основные из них.