Источники. Суточная потребность

Суточная потребность

Лекарственные формы

Биохимические функции

Перенос аминогрупп и карбоксильных групп.

1. Кофермент аминотрансфераз – участие в метаболизме аминокислот.

2. Кофермент декарбоксилаз – синтез биогенных аминов.

3. Кофермент фосфорилазы гликогена (50% всего витамина находится в мышцах)

4. Участие в синтезе гема, никотинамида из триптофана, сфинголипидов.

Гиповитаминоз:

Повышенная возбудимость ЦНС, судороги (из-за недостатка синтеза ГАМК), полиневриты. пеллагроподобные дерматиты.

Пиридоксин и пиридоксальфосфат.

Витамин С (аскорбиновая кислота, антицинготный)

100 мг

Свежие овощи и фрукты