2015-01-30
4278
Алла Алексеевна Уманская – кандидат медицинских наук, сотрудник Медицинской академии им. И.М. Сеченова, заведующая лабораторией прогнозирования, профилактики и реабилитации ЭНЭД (эмбриогенетического нейро-эндокрйнного иммунного дефицита), в стенах которой разрабатываются методики лечения заболеваний, связанных с иммунодефицитом. Особое внимание уделяется рефлексотерапии. В № 11 и 12 нашего журнала за 1999 год мы коротко рассказали о 9 точечных зонах, отобранных А. Уманской из великого множества биоактивных точек на теле человека для воздействия на них с целью стимуляции функций кроветворения, улучшения кровообращения, повышения иммунитета и, в конечном итоге, избавления от недугов. По многочисленным просьбам читателей мы начинаем рассказывать о пользе воздействия на каждую из этих 9 зон более подробно. Рекомендации рассчитаны на молодых и пожилых, на детей, в том числе новорожденных, на больных и здоровых. На всех без исключения!
На схеме, – говорит Алла Алексеевна Уманская, – изображены 9 точечных зон (под ними подразумеваются скопления точек, занимающих довольно обширные площади – до 2-2,5 кв. см). Эти зоны – базисные, ключевые. Зоны управления всем организмом. Все они расположены в верхней части тела, причем спереди, что, согласитесь, очень удобно: не надо искать укромное местечко, раздеваться, принимать удобную позу, звать на помощь близких, чтобы они помассировали труднодоступные точки. Видно, Творец, создавая человека, намеренно расположил на его теле самые важные точечные зоны так, чтобы он мог воздействовать на них в любой момент и в любых условиях, даже в самых, казалось бы, неподходящих: разговаривая по телефону, идя по коридору, поднимаясь по эскалатору в метро.
Почему мною отобраны эти точечные зоны; а не какие-нибудь другие? Потому что именно в области грудины, шеи и головы сосредоточены главные, управляющие всем организмом структуры: головной мозг, спинной мозг (шейный отдел), костный мозг грудины, ганглии (нервные узлы), верхний и нижний (звездчатый) шейные симпатические узлы, синокаратидные клубочки, гипофиз, гипоталамус, щитовидная железа, вилочковая железа и т.д. Эти структуры отвечают не только за кроветворение и кровообращение, регуляцию обмена веществ, состояние иммунитета, но и за интеллект, память, способности, речь, зрение, слух, обоняние, эмоции. За все! И если данные структуры постоянно контролировать и поддерживать на должном уровне, а при необходимости целенаправленно восстанавливать их функции, то они способны правильно работать до 100 лет и более, позволяя человеку даже в таком солидном возрасте оставаться здоровым, жить активно и творчески. И это не просто слова. Мой многолетний врачебный опыт говорит о том, что если в течение примерно трех лет систематически воздействовать на кожные покровы грудной клетки, шеи и головы совместно с процедурами по очищению полостей носа и рта, то за это время возможно избавиться от хронических воспалений в организме.
Хочу подчеркнуть: воздействие на 9 точечных зон – это не массаж! Образно говоря, область грудины, шеи и головы является пультом управления организмом, а 9 точечных зон – кнопками на пульте, нажимая на которые человек включает в работу главные системы и органы, отвечающие за жизнедеятельность всего организма. *
Часто спрашивают: можно ли сочетать воздействие на 9 точечных зон с массажем других частей тела? Конечно, можно. Но сначала, повторяю, нужно обязательно включить в работу структуры, управления, а потом уже, если есть желание и необходимость, делать массаж ушных раковин, рук, ног, ступней, позвоночника или живота. Или дополнительно работать с теми точечными зонами, где ощущается сильная боль.
Воздействовать на 9 зон нужно в том порядке, который указан на схеме. Всегда начинайте с 1-й зоны. Если, к примеру, вы помассируете только крылья носа (6-ю зону) и этим ограничитесь, то, конечно, улучшите кровообращение в этой области, но свежего притока к ней новых активных кровяных лейкоцитов не произойдет. Почему? Да потому, что вы проигнорировали 1-ю и 2-ю зоны, участвующие в процессах кроветворения. И поэтому эффект хоть и будет, но не такой явный, как хотелось бы.
Как воздействовать на точечные биозоны? Сначала как можно сильней надавить на зону подушечками одного или нескольких пальцев сразу или поверхностью ногтя (нельзя сильно надавливать только на 3-ю зону). Затем сделать пальцем вращательные (как бы ввинчивая шуруп) движения – 9 раз в одну сторону и 9 раз в другую – и перейти к следующей зоне.
На зоны можно воздействовать электростимуляторами промышленного производства. В наиболее болезненные места полезно втирать раздражающие кожу мази типа вьетнамского бальзама «Золотая звезда» наклеивать на них кружочки перцового пластыря, ставить горчичники, рисовать йодные сеточки.
Сколько раз в день нужно воздействовать на 9 точечных зон? Чем чаще, тем лучше! Минимум 5-6 раз вдень – для профилактики, а также с целью развития и поддержания в организме реакций спокойной или повышенной адаптации, необходимых для борьбы с хроническими заболеваниями (см. «ФиС», № 4, 2000 г. – Ред.). И каждые 40 минут – в период острой стадии заболевания. Перерыв даже в 1-2 дня приводит к быстрой детренировке.
Не забудьте повоздействовать на свои 9 зон и перед сном (совместно с санацией полостей носа и рта). Нередко именно во сне у людей случаются сердечные приступы, инсульты и инфаркты. Происходит так, в частности, потому, что перед отходом ко сну не была проведена работа по включению и настройке защитных систем организма, и они в нужный момент не срабатывают.
Я зона
Это область всей грудины. Воздействие на нее приводит к нормализации иннервации костного мозга грудины, улучшению кровоснабжения и оздоровлению трахеи, бронхов, легких, пищевода и сердца, уменьшению болей в области грудины и за грудиной, избавлению от кашля.
Область грудины (грудная кость) – важнейший кроветворный орган. Как известно, костный мозг содержится во всех полостях костей человека. В красном костном мозге, заполняющем в течение первых лет жизни человека все полости костей, образуются форменные элементы крови – эритроциты, лейкоциты и тромбоциты. Постепенно, с возрастом, красный мозг перерождается, его замещает желтый мозг, состоящий в основном из жировых клеток. И только костный мозг грудины (и других плоских костей) способен до самых последних дней жизни человека продуцировать стволовые клетки крови. Поэтому так важно следить за тем, чтобы ни кожные покровы грудины, ни обратная ее сторона, направленная к средостению (части грудной клетки, где расположены сердце, трахея и пищевод), не были раздражены воспалительными очажками и другими внутренними нарушениями.
Я обычно спрашиваю своих новых пациентов: «Когда вы в последний раз делали массаж грудины?» Почти все отвечают, что не делали его никогда. А сделав в первый раз, страшно удивляются, что, оказывается, до грудины даже дотронуться нельзя. Иной раз только еще подносишь палец к грудине пациента, а она уже кричит: «Ой-ой, больно!» В дальнейшем, как правило, выяснялось, что у него действительно имеются серьезные нарушения в этой области, о которых он и не подозревал. Ну, ощущал иногда загрудинные боли, покашливал, жаловался на слабые бронхи, сетовал, что анализы крови далеко не идеальные, но не знал, что надо как следует прощупать, пропальпировать грудину, чтобы убедиться, что очаг боли именно здесь.
Прочитав эти строки, пропальпируйте свою грудину. Больно дотрагиваться? И все равно нужно воздействовать на кожные покровы как можно чаще! Хотя бы слегка или даже мысленно, и уже через несколько дней, я вас уверяю, болезненность начнет снижаться, состояние значительно улучшится – прежде всего, за счет восстановления нарушенной сложнейшей биорезонансной активной системы автоматического регулирования (БАСАР) всех процессов жизнедеятельности, а также улучшения функций кроветворения и кровообращения. Если человеку каждые 5 минут давать по 10 рублей дополнительной зарплаты, то разве ему будет от этого хуже? Так и во время частого воздействия на кожные покровы – все время идет приток свежей крови к больным местам. Разве это может принести вред? Нет, не может. Надо только делать все правильно. А главное, систематически!
Еще один важный момент. Грудина состоит из 3 костей: рукоятки, тела и мечевидного отростка. Иногда под влиянием трахеита, воспаления пищевода, рахита и т.д. происходит раннее окостенение межкостных хрящевых прокладок с огромным количеством проприорецепторов (чувствительных нервных окончаний, расположенных в мышечно-суставном аппарате). В результате у человека появляются сильные загрудинные боли. Он, однако, ошибочно думает, что у него неполадки с сердцем, и начинает принимать нитроглицерин. А бывает и так. Пациент жалуется: «У меня так сильно душа болит, тоска давит!» Я в таких случаях говорю: «Давайте-ка мы с вами сейчас хорошенько повоздействуем на грудину. Что вы, интересно, после этого почувствуете?» Начинаем воздействовать, после чего человек обычно радостно сообщает, что у него прошла боль, развеялась тоска, повысилось настроение, да и дышать ему стало легче.
Поэтому если у вас начался кашель или появились боли за грудиной, ничего не бойтесь, возьмите и разотрите как следует свою грудину, смажьте раздражающей кожу мазью или настойкой водки на горьком стручковом перце. Рецепт: 3-4 растолченных стручка залить 100 г водки и настаивать 1 неделю. Эту настойку желательно всегда иметь дома и использовать для растираний грудины или головы при сильных болях.
Начните воздействовать на кожные покровы и, что бы вам ни говорили, какими бы нежелательными последствиями ни пугали, уверенно отвечайте: «Я ничего опасного, способного принести вред своему организму не делаю, а только улучшаю кровообращение». Нельзя вымыть пол без достаточного количества воды. Так может ли организм без достаточного количества свежей, постоянно прибывающей крови справиться с воспалительным очагом? Конечно, нет. Потому что кровяные лимфоциты в очаге воспаления (из-за резкого замедления в этой области кровообращения) вялые, «усталые», неактивные. Шутка ли, без смены находиться на посту многие часы и дни!
Я зона
Область грудины (1-я зона) важна еще и тем, что прилегает к находящейся в области яремной ямки вилочковой железе (2-я зона). А значит, тесно с ней взаимодействует!
Как только вы повоздействовали на кожные, покровы грудины, в области вилочковой железы тут же начинается серьезнейший иммунный ответ. Как я говорю своим маленьким пациентам: «Точка первая болит? Скоро будет трахеит! Собери свое терпенье – улучшай кроветворение. Пальчик собственной руки в Айболита преврати, клетки крови разбуди. Эти клетки стволовые, лимфоциты удалые, все лихи как на подбор, день и ночь несут дозор. Только слышат, что беда, в точку два спешат всегда, потому что точка два – это тимус-железа. Это штаб твоей защиты, это дом Т-лимфоцитов, здесь их учат и растят, родину стеречь велят. Все микробы им покажут, как бороться с ними скажут, и отсюда эту рать отправляют воевать иль границы защищать».
Вилочковая железа (тимус) – важнейший орган иммунной системы. Железа участвует в формировании иммунитета (продуцирует Т-лимфоциты), регуляции роста и общего развития организма. Кроме того, она обладает эндокринными функциями. Кстати, нарушения функций вилочковой железы, ведущие к прекращению выработки Т-лимфоцитов, являются одной из причин возникновения СПИДа – специфически приобретенного иммунного дефицита.
Когда-то существовало мнение, что вилочковая железа нужна человеку только до 5-6 лет. Сейчас считается, что она важна примерно до 30 лет. Однако, замечено, что если она хорошо функционирует и в более зрелом возрасте, то человек выглядит моложаво, редко болеет, у него не образуются опухоли и т.д.
На деятельность вилочковой железы могут отрицательно повлиять такие факторы, как голод, перегревание, переохлаждение, травмы, изнуряющие физические работы, тяжелые воспалительные и инфекционные заболевания. Если стрессы, особенно у детей, сильны и постоянны, то вилочковая железа может прекратить свое развитие, что приводит к резкому понижению иммунитета. Но если стрессовая ситуация длится недолго, то вилочковая железа способна достаточно быстро восстановиться.
Воздействие на 2-ю зону способствует улучшению кровообращения в области вилочковой железы, что позволяет ей нормально функционировать на протяжении длительного времени.
Итак, 1 -я и 2-я зоны – это основа основ. Наше кроветворение и кровообращение. Наш иммунный статус. Крепкая защита организма.
Я зона
- На передней поверхности шеи, – рассказывает Алла Алексеевна Уманская, – располагается 3-я зона управления организмом. У мужчин на шее достаточно четко выделяется кадык, женщины же могут обнаружить его у себя при глотании. Если поставить пальцы с двух сторон кадыка, то можно ощутить биение пульса сонных артерий. Сонные артерии – это парные кровеносные сосуды, расположенные по обеим сторонам шеи вдоль дыхательного горла и пищевода. Они снабжают кровью все ткани и органы головы и шёи? Сильное сдавливание сонных артерий ведет к головокружению и даже потере сознания (отсюда и название).
3-я зона находится в развилке сонных артерий, то есть в месте их разделения на наружные и внутренние ветви. Чтобы найти зону, нужно сначала определить пульс сонных артерий, а затем подняться на 1 сантиметр выше (в месте развилки пульсация уже не ощущается). 3-я зона расположена симметрично с правой и с левой стороны шеи спереди, у переднего края грудино-ключично-со-сцевидной мышцы.
В развилке сонных артерий находятся важнейшие синокаратидные гломусы (клубочки). Расположены они как раз на пути тока крови от сердца к мозгу (этот ток, кстати, проходит и через ви-лочковую железу – 2-ю зону управления организмом) и являются хоть и маленькими, с просяное зернышко, но мощными химическими лабораториями, через которые протекает в 200 раз больше крови, чем через такой же участок головного мозга.
Синокаратидные гломусы контролируют химический и микроэлементарный состав крови. И если по какой-то причине в них не поступает достаточное количество крови, то нарушается химический, биохимический и энергетический тканевый баланс, происходит сбой частоты следования импульсов, идущих от гломусов по направлению к эндокринным железам (щитовидной, паращитовидной, вилочковой и т.д.), мозговому слою надпочечников, системе гипофиз – кора надпочечников, инсулярному аппарату поджелудочной железы, что негативно сказывается на работе этих органов и систем.
Воздействуя на 3-ю зону (на неё нельзя сильно надавливать), человек управляет синокаратидными гломусами; что приводит к стимуляции кровообращения, регуляции обмена веществ, функций нейрогормональной системы, улучшению состояния при многих недугах, включая диабет и заболевания щитовидной железы.
Больные диабетом должны знать, что достаточно повоздействовать на зоны нахождения синокаратидных гломусов и сонных артерий, как поджелудочная железа тут же «оживает», включается в работу и начинает выделять инсулин (белковый гормон, понижающий содержание сахара в крови), который у нее есть всегда, но который у нее никто не требует.
От многих больных диабетом мне приходилось слышать, что регулярное воздействие на 9 биоактивных точечных зон по моей методике снижает потребность в приеме букарбана и других лекарственных препаратов противодиабетического характера. Более того, лекарства становятся больным неприятны.
При посещении эндокринолога такие больные обнаруживают, что функции поджелудочной железы у них начинают восстанавливаться. Так что еще раз повторяю: если через синокаратидные гломусы не проходит достаточное количество свежей крови, то тогда импульсы от этих гломусов не доходят до поджелудочной железы. И она хоть и имеет инсулин, но не выделяет его. Сторож спит и его некому разбудить!
Часто спрашивают: можно ли воздействовать на 3-ю зону при наличии узлов и других заболеваний щитовидной железы или если она удалена? Конечно, можно, тем более 3-я зона находится выше щитовидной железы. И еще я хотела бы сказать: вы же каждый день вытираете после умывания шею, потираете ее руками или мочалкой во время банных процедур, но вряд ли хоть раз задумались о том, не повредит ли это вашей щитовидной железе. Так не задумывайтесь и дальше. Смело воздействуйте на свои зоны управления организмом!
Если есть проблемы с щитовидной железой, желательно иметь дома гомеопатический йод и пользоваться им, к примеру, по такой схеме. Принимать 6-е разведение йода ежедневно в течение 2 недель. Затем перейти к приему 12-го разведения йода 1 раз в.2 недели. А 30-е разведение йода принимать 1 раз в месяц на протяжении всей жизни.
Я зона
Она находится в верхних задних отделах шеи, в области 1-5-го шейных позвонков. Здесь расположено такое важнейшее образование, как ВШСУ – верхний шёйный симпатический узел (ганглий), ветви которого образуют ряд сплетений головы и внутренних органов.
Хочу подчеркнуть огромную важность ВШСУ для организма, даже не знаю, с чем его еще можно сравнить по значимости. Он стоит на пути всех сигналов к мозгу, исходящих от внутренних органов через нервные вегетативные узлы (ганглий), расположенные цепочкой вдоль позвоночника. Каждый ганглий обслуживает какой-то свой внутренний орган. И от каждого из них направляются веточки к ВШСУ. Я его называю «дядька Черномор», Его витязи-ганглии где-то там, в глубине организма, а Черномор находится на шее и управляет своей ратью посредством импульсов.
Часто бывает так: ощупываешь шею пациента сзади и видишь, что там нет монолитного конгломерата мышц, напротив, между мышцами все время попадаются какие-то атрофические участки, которые позволяют пальцам проникнуть до остистых или поперечных позвонков шейного отдела. Это говорит, в частности, о том, что нарушена изоляция ВШСУ от негативных воздействий внешней среды. Вот почему во время магнитных бурь или при нахождении в зоне радиации с человеком нередко происходит следующее: если у него нарушены структуры ВШСУ, идущие на соединение с сердечными нервными узлами, то происходит сбой деятельности сердца. Если нарушены структуры ВШСУ, отвечающие за почки, то страдают почки. Если нарушена иннервация ганглиями сосудов головного мозга, то вот вам, пожалуйста, церебральные нарушения. Если воспаление коснулось веточек ганглиев, идущих на уровень вестибулярного аппарата, то начинаются головокружения и т.д.
Поэтому так важно уделять повышенное внимание 4-й зоне. Особо подчеркну необходимость воздействия на скопления точек, которые находятся непосредственно под мочками ушей. В глубине располагаются корни миндалин. У многих людей верхние части миндалин удалены еще в детстве в результате развития в них сильных воспалительных процессов. Но корни-то миндалин остаются! И инфекция в них вяло протекает всю оставшуюся жизнь. Она уже не способна показаться наружу, но зато может постоянно воздействовать интоксикационно, отравляюще и нарушать процессы иннервации важнейших структур головного мозга, лица, шеи – и всего организма.
Чем чаще вы воздействуете на биоточки под мочками ушей, тем лучше становится кровообращение именно в областях корней миндалин, тем быстрее там происходят процессы восстановления. И вы это заметите по улучшению слуха, по снижению болей и шума в голове и ушах, по стабилизации, как ни странно это покажется, функций всех органов.
Почему так происходит? Потому, что именно в области корней миндалин берет свое начало крупнейший, толщиной почти в 1 сантиметр, блуждающий нерв. Он проходит через грудную клетку, по ходу давая веточки к сердцу, к печени и другим органам, образуя затем солнечное сплетение.
Блуждающий нерв теснейшим образом связан с головным мозгом. В составе нерва имеются двигательные, чувствительные и вегетативные волокна. Двигательные волокна иннервируют мышцы глотки и гортани, обеспечивают акт глотания и работу голосовых связок; чувствительные волокна передают в головной мозг информацию от рецепторов мягкого нёба, глотки и гортани, а также от вкусовых рецепторов задней трети языка. Вегетативные волокна блуждающего нерва проникают в грудную клетку, брюшную полость и обеспечивают регуляцию процесса дыхания, деятельности сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.
Таким образом, блуждающий нерв иннервирует органы головы, шеи, грудной и брюшной полостей, абсолютно весь пищеварительный тракт. Поэтому любое раздражение, любой воспалительный очажок в месте выхода блуждающего нерва могут привести к заболеваниям бронхолегочной системы, нарушению сердечной деятельности, в первую очередь ее ритмов, к дискинезии желчных путей, ухудшению работы желудочно-кишечного тракта и даже появлению язвы желудка. Иногда чело век годами лечит свою язву желудка, а она все открывается и открывается. А это может быть потому, что у него постоянно происходит негативное воздействие на веточки блуждающего нерва, которые через солнечное сплетение иннервируют определенный участок желудка. И там, в этом участке, случается самое настоящее короткое замыкание, наподобие электрического. Вместе такого «замыкания» происходит расплавление тканей, то есть то, что мы называем язвой. И если вовремя не принять меры, то потом годами идет патологический процесс, вокруг язвы возникают бугры, не позволяющие ей зарубцеваться.
Биоточки, расположенные в 4-й зоне, связаны также со средним ухом. Каждая мама должна знать об этом и, когда ребенок плачет по неизвестной причине, понадавливать на область его козелка в целях диагностики. Если ребенок после этого заплакал сильнее, значит, у него действительно болит среднее ухо. Таким образом, воздействие на 4-ю зону улучшает и состояние в области миндалин, и кровоснабжение среднего уха, благодаря чему среднее ухо крайне редко воспаляется, а воспаленное – быстро выздоравливает.
Я зона
Она расположена во впадине между остистыми и поперечными отростками 7-го шейного и 1-го грудного позвонков, где пересекаются многие нервные связи. Здесь распределяются нижние шейные нервы, задние ветви 4-го шейного нерва (передние ветви 4-го шейного нерва идут на иннервацию диафрагмы – диафрагмального нерва), а также ветви нижних шейных (звездчатых) симпатических узлов (ганглиев). Через эту область осуществляется связь шейного отдела позвоночника с его грудным отделом (область рук, головы, шеи).
Это важнейшая зона, перекрест всех путей, проходящих от туловища к голове. Массаж 5-й зоны очень важен при внутренних разрушениях (не дай Бог!) в этой области, нередко приводящих к обездвиженности всего тела.
В области 5-й зоны находятся первые звездчатые ганглии, которые отделились от ВШСУ. Иногда бывает, что они не отделяются, а находятся с ним в тесном анатомическом сообщении. Эти звездчатые ганглии располагаются по обеим сторонам 7-го шейного позвонка. Они обслуживают сосуды легких, бронхов, сердца, пищевода, трахеи. И очень важно, чтобы эти ганглии всегда функционировали правильно. А для этого нужно тщательно следить за состоянием трахеи, пищевода, не допускать развития в них воспалительных процессов. И, конечно же, воздействовать на зоны управления организмом!
Если вы ощупаете 7-й позвонок, то заметите, что он выступает, совершенно не прикрытый мышцами. Многие люди ощущают вокруг него резкую болезненность. Или, наоборот, в области 7-го позвонка появляется уплотнение или разрастается жировик, которые полностью его закрывают. И то, и другое вредно. Поэтому и вы сами, и ваши дети должны как можно чаще, не менее 5-6 раз в день, делать хороший массаж шейных отделов – для того, чтобы не возникали нарушения в этой области и не влияли на работу внутренних органов. Особенно это важно тем, кто подолгу сидит за рабочим столом или за партой и держит свои шейно-грудные отделы в постоянном напряжении.
На задней поверхности шеи имеется большое количество биоактивных точек, – продолжает свой рассказ о 4-й и 5-й зонах Алла Алексеевна Уманская.
– Человеку, который не является врачом-рефлексотерапевтом или массажистом, совсем необязательно их знать. Достаточно поставить свои пальцы на затылочные кости и хорошенько их промассировать, растереть; способствуя тем самым оттоку крови от головы вниз. Во время массажа шеи никогда не водите по ней пальцами туда-сюда. Сначала надо хорошо пропальпировать затылочные кости, и на места, где обнаружится болезненность, поставить палец (или пальцы) и массировать, двигаясь сверху вниз. Но, ни в коем случае не снизу вверх! Потому что у многих людей, особенно после 50 лет, процесс оттока крови от задней черепной ямки нарушен, замедлен, а приток – более сильный. И если вы, беспорядочно воздействуя на зоны шеи, будете создавать приток от спины к голове, то можете ухудшить свое кровообращение, Только – вниз, вниз, вниз! Никаких движений неспециалисту больше проводить не нужно.
Правильный ежедневный массаж 4-й и 5-й зон не менее 5-6 раз в день дает колоссальный оздоровительный зффект.
Массаж шеи можно делать даже на работе или в школе, он не отнимет много времени. Начните делать его, и вы сразу заметите, что рабочий день уже не кажется таким утомительным, как раньше, вы меньше устаёте, раздражаетесь, голова стала более ясная, свежая.
Советую также почаще проводить диагностику 4-й и 5-й зон. Исследуйте затылочные кости, и особенно их концы, низ затылка. Нажимайте на эти костные отростки твердо, стараясь проникать поглубже, можно двумя руками сразу, как: следует ощупайте места прикрепления мышц шеи. Делать это нужно для того, чтобы обнаружить болезненные участки, которые могут появиться, в частности, из-за отложения солей и стать причиной различных болей в затылке, шума в голове, головокружений. Поэтому надо в течение дня почаще хорошенько разминать затылок, при желании пользуясь раздражающими кожу кремами, мазями, бальзамами, горькими настойками. В результате циркуляция крови в шейных отделах быстро наладится, отложения солей рассосутся, мышцы расслабятся; уменьшатся, а то и вовсе прекратятся боли в затылке и голове, шум и звон в ушах.
Я зона
Это место выхода второй ветви тройничного нерва. Тройничный нерв – пятая пара черепных нервов у человека – делится на 3 главных нерва: глазничный, верхнечелюстной и нижнечелюстной, иннервирующие ткани и органы лицевой части головы, в том числе слизистые носа и гайморовых пазух.
Первая ветвь тройничного нерва (глазничный нерв) выходит над началом бровей, то есть в области 7-й зоны (об этом пойдет речь чуть ниже). Вторая ветвь иннервирует все зубы верхней челюсти и гайморовы пазухи. Третья ветвь выходит в области подбородка и иннервирует все зубы нижней челюсти, так что эту область также полезно массировать.
Любое воздействие на области выхода второй ветви тройничного нерва улучшает состояние зубов, слизистых носа и гайморовых пазух, приводит к нормализации носового дыхания, деятельности эндокринных желез.
Регулярная акупрессура 6-й зоны стимулирует организм на выработку своего интерферона и других биоактивных веществ.
Очень важно, знать, что в период, эмбрионального развития плода (более подробно читайте об этом в № 5, 2000 г – Ред.) этот отдел носовой полости формировался совместно с гипофизом – важнейшим органом эндокринной системы, организма. Поэтому любые нарушения в области этого отдела носовой полости приводят, прежде, всего, к ухудшению деятельности гипофиза. В результате человек чувствует себя вялым, безвольным, ощущает мышечную слабость, необъяснимую, усталость.
Я зона
Это место выхода первой ветви тройничного нерва (огромного глазничного нерва), который дает большое количество веточек на соединение с другими нервами. Если понадавливать пальцами на эту зону, то есть на области начала бровей, то над бровями можно обнаружить уплотнения в виде валиков. Страдающие головными болями и от шума в голове обязательно почувствуют, что эти валики болезненные.
Так, кстати, можно продиагностировать новорожденных и тех детей, которые не умеют объяснить, что у них болит и какого рода недомогания они испытывают. Из-за нарушений в области 7-й зоны дети с трудом учатся, испытывают постоянную тяжесть в голове, вялость, апатию, им порой даже не хочется открывать глаза. Взрослым тоже хорошо известно состояние, когда вдруг наваливается невероятная усталость. Вроде бы ничего не болит, а сил никаких нет.
Стимуляция 7-й зоны значительно улучшает кровообращение в лобных отделах мозга (стимуляция 4-й и 5-й зон, напомню, улучшает кровообращение в затылочных отделах мозга). А ведь именно мозг отвечает за трудоспособность, сосредоточенность, внимание, память, интеллект, то есть за всю деятельность человека.
Воздействие на 7-ю зону улучшает кровоснабжение, иннервацию, иммунный статус лобных отделов мозга, глазных яблок, лобных и решетчатых пазух носа (которые непосредственно уходят в мозг), а также способствует умственному развитию, укрепляет зрение, уменьшает косоглазие, избавляет от головной боли и боли в глазах.
Я зона
– Ухо, – говорит Алла Алексеевна Уманская, – состоит из трех частей: наружного, среднего и внутреннего. Наружное ухо, то есть ушная раковина, улавливает звуковые волны и проводит их в слуховой проход. В среднем ухе, отделенном от наружного уха барабанной перепонкой, находятся слуховые косточки: молоточек, наковальня и стремя, передающие звуковые волны дальше, к внутреннему уху. Кроме того, в среднее ухо открывается евстахиева труба, соединяющая ухо с носоглоткой. Внутреннее ухо – это лабиринт, полукружные каналы, улитка и слуховые нервы. Здесь располагаются орган слуха и орган равновесия (вестибулярный аппарат).
На каждой ушной раковине находится более сотни биоактивных точек, рефлекторно связанных со всеми органами и системами организма. Связь эта осуществляется, в частности, через важнейший верхний шейный симпатический узел и рецепторы блуждающего нерва. Вот почему воздействие на ушные раковины (на наружное ухо) стимулирует кровоснабжение и иннервацию не только среднего и внутреннего уха, но и других внутренних органов – сердца, легких, почек, печени, желудка, кишечника и т.д., что способствует их хорошей работе и оздоровлению.
Неспециалисту не обязательно знать все биоактивные точки на ушах. Можно ограничиться воздействием на ту точечную зону, которая дана на схеме. Но лучше, если каждый человек, особенно имеющий проблемы с ушами, будет воздействовать на всю поверхность ушных раковин и на области вокруг них. И делать это по нескольку раз в день.
Среди ушных болезней чаще всего встречаются: воспаление барабанной перепонки, отит (воспаление среднего уха), лабиринтит (воспаление лабиринта), шум в ушах, тугоухость, неврит слухового нерва. Кроме того, любые, как острые, так и вялотекущие, воспалительные процессы в ушах могут привести к нарушениям в вестибулярном аппарате. В результате у человека часто кружится голова, он не может качаться на качелях, летать на самолете, боится высоты. Балерине не удается выполнить фуэте, фигуристу – тройной тулуп...
Бывает и так. Человек жалуется на шум в ушах и головокружение. Но он и не подозревает, что одна из причин кроется в том, что у него в ушах годами протекает хронический вялотекущий воспалительный процесс. Впрочем, его наличие иногда даже врач определяет с трудом. Во время профилактического осмотра он проверяет состояние ушей пациента и видит, что там вроде бы все в порядке: серных пробок нет, барабанные перепонки бледно-розовые, никаких воспалительных очажков незаметно. Пациент, на боли в ушах не жалуется. Так откуда же берутся шум в ушах и головокружение? Одна из причин может таиться в корнях миндалин, тесно прилегающих к внутренним отделам ушей. К примеру, у пациента еще в детстве удалили верхушки миндалин, они заросли и давно уже не беспокоят. Но из года в год в корнях миндалин продолжает идти вялый инфекционный процесс, затрагивающий и уши.
А в каком состоянии миндалины у вас? Чтобы это определить, поставьте указательный и средний пальцы под мочку уха и как следует нажмите – в глубину, в глубину, стараясь проникнуть как можно дальше. Таким образом, пропальпируйте всю область «под ухом». И многие из вас почувствуют боль, причем нередко бывает, что в области одного уха она есть, а в области другого – нет. Почему так происходит? Люди бывают левостороннего и правостороннего типа. У «левостороннего» человека корень левой миндалины наверняка окажется в гораздо худшем состоянии, чем корень правой миндалины, и при пальпации там обнаружится боль и плотное образование, которое сдавливает проходящие в глубине веточки важнейших нервов блуждающего, лицевого и подъязычного, идущие на иннервацию тех или иных органов и систем организма. А кроме того, уплотнение мешает прохождению звуковой волны.
Что же делать? Как восстановить нарушенную циркуляцию крови в корнях миндалин? С помощью регулярного воздействия на точечные зоны под мочками ушей!
Уделять особенное внимание зонам под мочками ушей нужно и в том случае, если у вас, к примеру, аритмия сердца. В этом месте, как я уже рассказывала в августовском номере журнала, находится важнейший верхний шейный симпатический узел (ВШСУ). Здесь также берет начало огромный блуждающий нерв. Он проходит по шейным и грудным отделам и образует солнечное сплетение. По ходу он дает веточки и к легким, и к сердцу, и к другим органам. И если та или иная веточка по какой-то причине (воспаление корней миндалин, среднего уха или слюнных желез, последствия перенесенного еще в детстве паротита или обвития плода пуповиной и т.д.) поражена, воспалена, сдавлена, то в этом месте нарушаются защитные оболочки и может наступить «короткое замыкание», приводящее к различным аритмиям, систолиям и т.д.
За свою врачебную практику ни разу не слышала, чтобы кто-то вылечил аритмию одними лишь лекарственными препаратами. Но стоит только найти в организме место нахождения «короткого замыкания» и ликвидировать его последствия (боль, воспалительный очаг) с помощью улучшения кровообращения путем воздействия на точечные зоны, как состояние значительно улучшается.
У меня просьба к тем, кто часто болеет отитом и другими заболеваниями ушей. Доводите лечение до победного конца! Даже если острый гнойный отит у вас, казалось бы, прошел, то неизвестно, был ли он как следует пролечен. Ведь как часто бывает? Боль чуть утихла – и больной сразу же успокаивается, забываете своем недуге, перестает ходить к врачу, ленится продолжать оздоровительные процедуры. И кто знает, смог ли организм своими силами окончательно «долечить» отит или паротит, надежно загасить воспалительный очаг, ведь у него и других, более важных, дел невпроворот: ему надо бороться с остеохондрозом или радикулитом, стенокардией или аритмией, ринитом или бронхитом. А то и со всеми этими (и другими!) болезнями, которыми страдает его «хозяин», одновременно. Так зачем же ему обращать внимание на уши, которые перестали его беспокоить и сигнализировать о своих неполадках? Но в этом как раз и состоит коварство вялотекущих воспалительных очагов – они «выключают» сигнализацию и могут тлеть в организме человека годами, подтачивая его здоровье.
Если у вас проблемы со слухом или имеются боли и шум в ушах, помните, что слуховые нервы требуют к себе пристального внимания в течение как минимум 1,5-2 лет (к слову, глазные нервы требуют для восстановления своих функций гораздо меньше времени – около 2-2,5 месяца). Так что нужно настроиться на долгое кропотливое лечение. Быстро ничего нельзя добиться! Нет такого оздоровительного метода, который позволил бы человеку, «копившему» свои болезни годами, восстановиться в короткие сроки. Есть капитальный ремонт и косметический ремонт. Можно ли капитальный ремонт сделать за каких-то три дня?
Так что, дорогие мои, наберитесь терпения. Каждый день, минимум по 5-6 раз, воздействуйте на 9 точечных зон, как можно чаще в течение дня дополнительно массируйте ушные раковины и области вокруг них, проводите санацию полости носа и рта, выполняйте другие милые вашему сердцу оздоровительные процедуры. Не ленитесь! И успех к вам обязательно придет. Не могу вам передать, сколько раз я наблюдала: делает мой пациент точечный массаж и другие процедуры, делает, делает. Старается, верит в успех. И в какой-то момент зрение и слух к нему обязательно возвращаются. Пусть же возвратятся они и к вам!
Я зона
Руки – это манипуляторы мозга (еще говорят, что руки – это мозг, вышедший наружу). Поэтому их надо массировать особенно часто и тщательно и своевременно устранять все возникающие в них боли и нарушения.
В период эмбрионального развития плода руки зарождались в виде кулачков в области задних отделов шеи, поэтому руки тесно связаны с верхним шейным симпатическим узлом (ВШСУ), а через него – со всеми отделами центральной нервной системы. Этим и объясняется, что воздействия на руки прежде всего восстанавливают функции самих рук, а затем – через ВШСУ – и структуры головного мозга и тех органов, с которыми эти руки развивались в эмбриогенезе, то есть органов управления организмом.
Поэтому советую вам каждую свободную минуту растирать, поглаживать, разминать пальцы рук, ладони и запястья, а места, где обнаружится боль, массировать особенно часто и тщательно (можно с раздражающими кремами, настойками, маслами) – до тех пор, пока боль не уйдет. Со временем, ваши пальцы станут более гибкими.
Перед сном тоже очень важно помассировать свои руки и сделать для них ванночку с добавлением соли, травяных настоев и т. д. на 5-10 минут. Если вы будете так поступать, то сразу почувствуете, что все тревоги дня уходят без следа. Ванночки наряду с массажем способствуют восстановлению функций рук, их тонкого нервного аппарата и создают условия для хорошего сна.
Часто люди жалуются, что они с трудом засыпают, сон у них тревожный, с кошмарами. А так может происходить, в частности, потому, что руки целый день трудились без отдыха: держали баранку самосвала или штурвал самолета, пилили древесину, работали на компьютере, несли тяжести, держали лопату. К концу рабочего дня руки, вобравшие в себя разного рода вибрации, сильно устают, становятся скованными, напряженными – и начинают передавать соответствующую информацию в мозг. В результате человек с трудом засыпает, спит беспокойно, видит тревожные сны.
На кистях рук расположено очень много биоактивных точек. Указывать каждую из них, на схеме нет смысла, поэтому я дала всего одну точку – ХЭ-ГУ. Эта точка очень важная. Большой, указательный и. средний пальцы – рабочие пальцы, ими мы берем ручку, карандаш, инструменты, и т.д. Эти три пальца иннервируются лучевым нервом: если прижать друг к другу большой и указательный пальцы, то образуется бугорок на вершину которого как раз и выходит веточка лучевого нерва.
Воздействуя на точку ХЭ-ГУ, мы – через лучевой нерв – можем воздействовать на те органы и структуры организма, с которыми рука зарождалась в эмбриогенезе. И прежде всего – на ВШСУ, значение которого в организме, как уже говорилось, огромно.
Если об этом знать, становится понятно, что воздействие на 9-ю зону полезно при самых разных недугах, в том числе при ангине, насморке, головной и зубной боли, воспалениях тех или иных органов. Кроме того, воздействие на руки приводит к значительному улучшению развития нервных структур, потому что именно руки, а особенно большой, указательный и средний пальцы, тесно связаны со структурами головного мозга.
