Медитация у воды

Море, река, водный источник; каскад или фонтан могут стать для нас источником энергии. На первый взгляд это кажется мало вероятным, но это так. Медитация у воды дает огромные результаты. Бегущая вода благотворно влияет на солнечное сплетение, что начинает ощущать весь организм. Мы часто смотрим на бегущую воду, волну, делая это бессознательно, не понимая, сколько хорошего она может принести, и поэтому не получаем никаких результатов.
Положите правую ладонь на солнечное сплетение, левую - поверните к бегущей воде и медитируйте. Вы очистите свой организм и наполните его светлой энергией и силой.
И еще, когда вы бываете счастливы, полны силы, не тратьте время на лишние движения и бессмысленные жестыь мысли и чувства, а лучше приложите ладонь правой руки к солнечному сплетению, расслабьтесь и наполните его радостью и силой,
Помните, что ваше солнечное сплетение - это ваше будущее. Наполняйте его только хорошим. Это надо делать каждый день.