- на сердечную деятельность; (0)
- на функцию мозга; (0)
- на зрение; (1)
- на функцию желудка (0)
Как нужно дышать, чтобы сосредоточиться, сконцентрировать внимание?
- более поверхностно; (0)
- более глубоко; (0)
- выполнять форсированный вдох; (1)
- выполнять замедленный более длительный выдох (0)
Как нужно дышать, чтобы расслабиться, отключиться от внешних раздражителей?
- более поверхностно; (0)
- более глубоко; (0)
- выполнять форсированный вдох; (0)
- выполнять замедленный более длительный выдох (1)
- Какой уровень тревожности является оптимальным в повседневной жизни?
- низкий; (0)
- средний; (1)
- высокий; (0)
- уровень тревожности не влияет на здоровье и результаты деятельности (0)
- Что такое аутотренинг?
- это совершенствование механизмов психической саморегуляции с помощью внешнего воздействия; (0)
- это совершенствование механизмов саморегуляции с помощью самовнушения; (1)
- это совершенствование механизмов саморегуляции с помощью физических упражнений (0)
- Каково должно быть воздействие, чтобы получить закаливающий эффект?
- вызывающим легкую стресс реакцию; (1)
|
|
- щадящим, не вызывающим стресса; (0)
- вызывающим выраженный стресс (0)
- Что такое дисинхроноз?
- нарушение чувства времени; (0)
- сбой естественных биоритмов; (1)
- нарушение координации движений (0)
- Какие вещества табачного дыма вызывают формирование табачной зависимости?
- легкие летучие соединения; (0)
- тяжелые фракции, смолы; (0)
- никотин; (1)
- канцерогены; (0)
- все вредные вещества (0)
- Что такое пассивное курение?
- это курение слабых сигарет; (0)
- это курение сигарет с фильтром; (0)
- пассивному курению подвергаются лица, находящиеся в одной комнате с курильщиком (1)
- Отчего зависит выбор методики отказа от курения?
- от индивидуальных особенностей человека; (0)
- от возраста человека; (0)
- от типа курительного поведения; (1)
- от сорта потребляемых сигарет (0)
- Правда ли, что пьянство – извечная русская традиция?
- да, это действительно так; (0)
- нет, в старину на Руси пили лишь меды и квасы; (1)
- употребление алкоголя – традиция всех народов мира (0)
- Правда ли, что пиво, сухое вино и шампанское менее вредны, чем крепкие алкогольные напитки?
- да, потому что концентрация алкоголя в них меньше; (0)
- да, потому что концентрация алкоголя в них такая же как естественная концентрация этилового спирта в организме; (0)
- нет, потому что из-за высоких вкусовых качеств их употребляют чаще и в больших объемах (1)
- Как влияет прием алкоголя на мышечную деятельность?
- с пособствует достижению спортивных результатов; (0)
- улучшает кровообращение снимает напряжение; (0)
- улучшает кровообращение, снимает напряжение, нарушает координацию (10