К правилам записи относятся:
Ø порядок записи, установленный для отдельных групп гимнастических упражнений;
Ø соблюдение грамматического строя и определенных знаков препинания;
При записи отдельных упражнений надо указать:
Ø исходное положение (И.П.).
Ø название движения (наклон, мах, присед и т.д.).
Ø направление движения (вправо, влево, назад и т.д.).
Ø конечное положение (К.П.) записывается, если есть необходимость. Например: в том случае, когда К.П. отличается от И.П.
Методические указания:
1. Важно правильно, в соответствии с терминологией, назвать И.П. Например: И.П. О.С. (исходное положение - основная стойка) или исходное положение (И.П.) - стойка ноги врозь, руки на пояс.
2. Положение или направление звеньев тела занимающихся определяется по отношению туловища в основной стойке (О.С.).
3. При проведении упражнений на гимнастических снарядах студент должен уметь:
Ø отдавать соответствующее распоряжение, требовать от учеников организованной и быстрой подготовки снарядов и мест занятий;
Ø терминологически правильно назвать упражнения;
Ø правильно показать упражнения в целом, если это возможно и по частям;
Ø страховка и помощь, умение страховать и оказывать помощь.
Практика (учебный материал для мужских и женских групп)