Субмодальность. Робота с субмодальностями в НЛП

В нейролингвистическом программировании субмодальность -. это определенная форма или структура (то есть внешняя сторона, а не внутреннее содержание) в сенсорной репрезентационной системе. К примеру, вне зависимости от содержания, внешняя форма любого типа может быть либо цветной, либо одноцветной, стационарной или движущейся. Все это можно отнести к параметрам, воспринимаемым зрением. Точно также звуки-воспоминания или звуки-фон могут быть в моно и стерео; собственно, моно и стерео это и есть субмодальность звука. Техника работы с субмодальностями заключается в том, что психотерапевт постепенно меняет один из параметров восприятия (размер, расстояние, яркость, цвет, четкость и т. п.), отслеживая взаимосвязь с изменениями эмоционального состояния клиента. Так, например, воображаемая картинка предполагаемой неудачи, служащая пусковым механизмом фобии, может качественно и количественно менять переживания клиента по поводу прогнозируемой ситуации в зависимости от просьбы терапевта сделать ее цветной/черно-белой, близкой/удаленной, четкой/размытой и т. д. техника наложения. Наложение начинается с первичной репрезентативной системы. Если это, как в приведенном примере, визуальная система, клиента просят представить яблоко. Используя соответствующие вербальные предикаты, психотерапевт может путем постепенного наложения одной близкой субмодальности на другую перейти от солнечного света к шуму ветра в кроне дерева, тяжести яблока в руке, терпкому вкусу и т. п. технике принятия решений, направленной на проработку сомнений и неуверенности, которые часто предшествуют принятию важных решений. техника «как бы» — клиента просят «как бы» сделать то, что, как ему кажется, он сделать не может. Например, терапевт может попросить клиента сыграть роль того человека, который обладает желательными, но отсутствующими у клиента качествами.