2015-04-01
271
Массаж необходимо начинать с шеи. Мягкий массаж шеи в сочетании с упражнениями для шеи возвращает ей былую упругость, эластичность, разглаживает уже существующие морщины и предотвращает появление новых (см. рис. 33).
Поверните голову направо. Ладонью правой руки круговыми движениями снизу вверх и немного в сторону массируете левую сторону шеи. Затем поворачиваете голову налево и ладонью левой руки массируете правую сторону шеи (см. рис. 33 а).
Массаж от подбородка до г уб
Этот массаж способствует улучшению овала лица и гармоничному моделированию подбородка (см. рис. 34).
Расположите указательные пальцы рук на середине подбородка (см. рис. 34 а). Полукруговыми движениями, мягко, не растягивая кожу, массируете от подбородка до уголков губ.
Pиc 34
Рис 34 а. Массаж от подбородка к губам
