а) Лазание по расщелинам вертикальным, наклонным и горизонтальным, различной ширины, с применением распоров, трения, заклинивания рук и ног.
Страховка при передвижении по расщелинам (применительно к месту занятий).
б) Лазание по внешним и внутренним углам:
путем попеременного зажима ногами (бедрами) и руками внешнего угла или применением распоров и
использованием вертикальных трещин во внутренних углах.
Страховка при передвижении по внешним и внутренним углам (крючья и выступы).
в) Передвижение по гребням.
На некрутых, острых гребнях - нужно передвигаться "верхом" или сбоку, придерживаясь руками за гребень.
Крутые и отвесные гребни преодолеваются способами, применяемыми на внешних углах и стенах.
Особенности страховки на гребнях (промежуточные выступы).
г) Лазание по плитам.
Вверх, вниз, траверсирование. До 30° - на ногах, свыше 30° - с опорой на ноги и руки, лицом к склону, спиной к склону. Страховка на плитах (крючья).
д) Лазание в каминах. Основа - распоры и трение.
|
|
В узких каминах применять распоры в противоположные стены, руками в одну, спиной в другую, внутренней стороной развернутых колен упереться в ту стену, на которую опираются руки, а ступнями согнутых ног упереться в стену со стороны спины.
В широких каминах применять распор в противоположные стены ногами и спиной, а в момент выдвижения спины упираться позади себя руками.
В широких каминах с шероховатыми стенами, имеющими выступы, одна нога и рука упираются в одну стену, другая нога и рука в другую, корпус находится в середине камина.
Страховка в каминах (крючья).
е) Преодоление маршрутов с различными формами скального рельефа.
Повторение и отработка приемов передвижения по
различным формам скального рельефа, вверх и вниз, на маршрутах средней трудности.
Образование ледников
Температура, атмосферные осадки и рельеф местности, обусловливающие возникновение и существование ледников.
Источник питания ледников - твердые атмосферные осадки.
Преобразование снега в фирн и фирна в лед. Фирновый бассейн и область стока. Движение ледников.
Виды ледников
Материковые ледники.
Горные ледники: долинные, висячие, возрожденные, переметные, каровые.
Рельеф ледников
Характер поверхности ледника, определяемый его движением и неровностями ложа. Трещины: боковые, поперечные, продольные, радиальные.
Ледопады.
Ледяные склоны различной крутизны и трудность их преодоления: до 35° - легкие, 35-45° - средней трудности, 45-60° - трудные.