Строевые приемы

1. Команда «Становись!». По этой команде занимающийся встает и строй, принимая строевую (основную) стойку.

2. Команда «Смирно!». По этой команде принимается строевая стоика. В гимнастике соответствует «основной стойке».

3. Команды «Равняйсь!», «Налево — равняйсь!», «На середи­ну — равняйсь!».

4. Команда «Отставить!». По этой команде принимается пред­шествующее ей положение.

5. Команда «Вольно!». По этой команде занимающийся, не сходя с места, ослабляет одну ногу в колене и встает свободно.

6. Команда «Правой (левой) — вольно!». Занимающийся отставляет правую (левую) ногу на шаг в сторону, распределяет тяжесть тела на обеих ногах и кладет руки за спину. Применяется в Разомкнутом строю.

7. Команда «Разойдись!». Занимающиеся действуют произвольно.

8. Расчет. Команды «По порядку — РАССЧИТАЙСЬ!», «На первый и второй — РАССЧИТАЙСЬ!», «По три (четыре, пять и т. д.) — РАССЧИТАЙСЬ!» и др.; расчет начинается с правого фланга.

Называя свой номер, занимающийся быстро поворачивает го­лову к стоящему слева от него и быстро принимает и п.

9. Повороты на месте (команды «Напра-ВО!», «Нале-ВО!», «Кру-ГОМ!», «Пол-оборота нале-ВО!»).

В отдельных случаях команды могут заменяться распоряже­ниями.