Если вы не можете переносить жару

Я научился справляться с жарой в самом начале своих силовых занятий. Моя первая база для занятий была в West Palm Beach, во Флориде, и зал располагался в помещении с металлическими стенами без вентилятора или проветривания. Летом в этом помещении было сложно дышать даже. И концу разминки я уже истекал потом. В том зале, я бывало, был единственным кто тренировался с весами. Другие люди больше прислушивались к голосу здравого смысла, но я хотел быть постоянным в своем расписании независимо от неудобства.