Семестр. Обязательная тема (дляспециальной медицинской группы)

Обязательная тема (дляспециальной медицинской группы):

Техника основных движений и методика их обучения в баскетболе.

Темы по выбору:

1. Тренажеры и их использование для развития физических качеств (общей силы, силовой выносливости, скоростной и скоростно-силовой выносливости).

2. Физическая культура в семье.

3. Простейшие методики оценки работоспособности, усталости, утомления и применение средств физической культуры для их направленной коррекции.

4. Нормы двигательной активности для лиц разной подготовленности и уровня здоровья.

5. Путь к долголетию.

6. Шейпинг в укреплении здоровья и формировании гармоничного телосложения.

7. Атлетическая гимнастика В. Дикуля.

8. Аутотренинг. Комплексы физических упражнений по расслаблению.

9. Социальные ценности и функции физической культуры.

10.Физическая культура в рекреации и реабилитации человека.

11. Влияние никотина, алкоголя и наркотических веществ на развитие личности и состояние здоровья человека.

12. Аэробика для всех.

13. Методы определения физической работоспособности и подготовленности человека.

14. Воспитывающее значение занятий физическими упражнениями.

15. Краткая характеристика возникновения и развития лечебной физкультуры.