2015-04-23
320
ОТ ЗВУКА К ВНУТРЕННЕМУ БЕЗМОЛВИЮ
Января 1973 года, Бомбей, Индия
Сутры;
Безмолвно, нараспев произноси слово, оканчивающееся на «АХ». Тогда в звуке «XX»,без каких-либо усилий, непосредственность.
Заперев уши путем сжатия и прямую кишку путем сокращения мышц, вводи звук.
