Причины и источники стресса

Перечень причин стрессов необъятен. В качестве стрессоров могут выступать и международные конфликты, и нестабильность политической обстановки в стране, и социально-экономические кризисы.

Организационные факторы.

Авторы учебника выделяют организационные факторы, способные вызвать стресс:

· перегрузка или слишком малая рабочая нагрузка;

· конфликт ролей (возникает, если работнику предъявляют противоречивые требования);

· неинтересная работа;

· плохие физические условия (шум, холод и пр.);

· плохие каналы обмена информацией в организации.

Организационно-личностные факторы.

Н емецкие психологи В. Зигерт и Л. Ланг выделяют несколько типичных "страхов" работников:

· страх не справиться с работой;

· страх допустить ошибку;

· страх быть обойденным другими;

· страх потерять работу;

Стрессогеннами также являются неблагоприятный морально-психологический климат в коллективе, неразрешенные конфликты, отсутствие социальной поддержки, проблемы личной жизни человека. Неблагополучие в семье, проблемы со здоровьем, "кризис среднего возраста" и прочие подобные раздражители обычно остро переживаются человеком и наносят существенный урон его стрессоустойчивости.