Содержание элементарного кальция в некоторых солях и их

Биоусвояемость

Соль кальция	Доля элементарного кальция (мг/г соли)	Биоусвояемость (%)	Всасывание кальция (мг/г соли)
Карбонат
Цитрат
Трифосфат
Лактат
Глтцерофосфат
Глюконат
Хлорид		0,1	0,3
Молоко (1 стакан)	300 мг на 250 мл

Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями: