Быть занятым — это здорово

Иногда быть занятым крайне приятно: когда мы зарабатываем на жизнь, эффективно руководим другими людьми, когда мы достигаем успехов в науке или искусстве — словом, делаем все то, что вызывает восхищение коллег, родителей и друзей, мы чувствуем себя полезными, нужными, эмоционально и интеллектуально вовлеченными в жизненный процесс. Все это придает нам энергию. Занятость иного рода утомляет, подавляет нас, заставляя чувствовать себя неудачниками. Эта книга посвящена именно такому роду занятости — безумной, чрезмерной, беспрестанной деятельности, которая отнимает силы, ие принося никакого удовлетворения от результата.

Распространенными признаками такой чрезмерной занятости являются усиливающийся стресс, напускная самоуверенность, маскирующая сомнения в себе, скандалы или потеря контроля над своими чувствами и попытки избежать трудностей. Последний пункт особенно важен. Многие из нас живут в мире, где занятость является культом и где дни с легкостью заполняются чрезмерным количеством работы или эмоциональными перегрузками, скрывающими истинные трудности и «сермяжную правду» жизни.

Если мы несчастны, наша занятость становится удобным поводом для того, чтобы не признавать, что у нас что-то не ладится на работе или в семье.

Иногда оправдание тем, что мы заняты, звучит так: «Я, должно быть, соответствую ожиданиям, потому что в конце концов я постоянно что- то делаю, отдаю, стараюсь, добиваюсь и работаю настолько много, насколько это вообще возможно!»

Конечно, хлопот вокруг немало: люди должны питаться, люди порой болеют и нуждаются в медицинской помощи, кроме того, нужно выполнять работу, вести бизнес, улаживать дела. В каждый отдельно взятый день у нас имеется множество задач — от самых обыденных до самых важных, — которые нам хотелось бы выполнить. Вдобавок, кроме личного благополучия, многие из нас озабочены финансовыми, экологическими и прочими проблемами нашего сообщества, страны и планеты, и эти проблемы, как нам кажется, глобальны и беспрецедентны. Наше ощущение того, что нужно сделать слишком много, вполне обосновано и заслуживает признания, а порой и немалого уважения. И все-таки даже перед лицом грандиозных и вездесущих проблем я смог поверить в то, что можно делать меньше.