Для начала очень полезно чистить зубы по утрам левой рукой, если вы — правша, и наоборот. Пробуйте иногда писать той рукой, которая никогда раньше в этом процессе не участвовала. Эти действия помогают активизировать оба полушария, пробуждают к творчеству, снимают страх перемен.
Как только вы почувствуете, что готовы к переменам, сделайте что-нибудь такое, что никак не соответствует представлению о взрослости. Например, вылепите что-нибудь из глины или из пластилина. Или нарисуйте картинку, неважно, карандашами или красками. Даже если у вас получится жуткая мазня, сама попытка что-нибудь нарисовать, отбросив классическое для взрослых: «Я этого не умею», уже доставит вам удовольствие. Самое интересное, что чаще всего все получается очень даже прилично. Хорошо бы включить музыку, когда вы одни дома, и танцевать, выделывая замысловатые балетные па, не смущаясь тем, что вы весите сто килограммов и далеко не так изящны, как балерина. Вспомните любимые песни и спойте их. Если не приходит в голову ни одна песня, спойте «В траве сидел кузнечик», изображая перед зеркалом героев песни. В общем, просто разрешите себе быть собой без оглядки на возраст и социальный статус! Вы не только станете понимать своего ребенка и улучшите взаимоотношения с ним, но и помолодеете буквально на глазах!
Заключение
Чтобы рассеять мглу над миром, стань
путеводной звездой и сожги себя дотла.
Хафиз
Мы нередко боимся того, чего не понимаем. А что, если мы не понимаем собственных детей? Неужели надо пугаться и бежать с ребенком «по врачам», чтобы «вылечить» свое дитя от его особенностей и исключительности?
Понять другого человека можно только при условии уважения к нему, приняв его как некую автономную реальность.