2015-05-20
782
Grantello Fitness School
Профессиональная школа подготовки универсальных инструкторов групповых программ по фитнесу.
Классическая аэробика. Уровень 1.
Автор: Кешишьян Грант
Минск 2015
Cервисная часть
Для любого урока в залах групповых программ
Приход в зал за 5 мин до начала урока
Приветствие при появлении в зале: «Доброе утро/день/вечер»
Подготовка своего рабочего места (музыка, микрофон, оборудование)
Вступительное слово
Представление: Доброе утро/день/вечер, меня зовут: фамилия, имя. Я являюсь тренером групповых программ клуба________. (Если Вы на замене — озвучьте за кого вы работаете: фамилия, имя).
1. Озвучить название урока и его краткое содержание.
- Выявить «новичков».
- Дать рекомендации всем занимающимся, уделяя особое внимание «новичкам». На уроках с использованием оборудования помогите правильно его подобрать, называя и описывая каждый предмет, с которым будете работать (например - как правильно подобрать оборудование; какого веса гантели, боди бары и каково сопротивление амортизаторов на силовых классах; как правильно поставить степ платформу; и т.д.) Напомните о том, что нельзя вставать на коврики в обуви, бросать оборудование, волочить по полу, использовать не по назначению.
- Начало урока: в «ровно» или в «30» мин. (в зависимости от расписания)
- Время проведения: точно в соответствии с «форматом урока».
