Развитие двигательных функций оказывает тренирующее воздействие на вегетативные системы, способствуя повышению их функциональных возможностей. Этот процесс усиливается при систематических занятиях физическими упражнениями. Взаимосвязь между двигательными и вегетативными функциями при мышечной работе обеспечивается нервными и гуморальными механизмами регуляции.
Наиболее отчетливо проявляются взаимоотношения между двигательными и вегетативными функциями в процессе применения больших нагрузок. Эту взаимосвязь можно оценить в опыте с применением кратковременных предельных нагрузок.
Задача опыта: изучить характер взаимосвязи между величиной максимальных мышечных усилий и дыханием при измерении становой силы.
Приборы и оборудование: становой динамометр.
Содержание и ход работы.
Перед измерением становой силы испытуемым выполняется легкая кратковременная разминка, состоящая из нескольких упражнений для мышц плечевого пояса, туловища и ног.
После разминки исследуемый с максимальной силой тянет ручку динамометра при ”удобном для себя дыхании”. Регистратор отмечает величину усилия и характер дыхания. Обращается внимание на то, что максимальное усилие совершалось при задержке дыхания на неполном вдохе, производимом непосредственно перед началом напряжения.
|
|
Второй испытуемый совершает максимальное усилие при непрерывном вдохе. Конец усилия должен совпадать с окончанием вдоха. После вдоха не должно производиться дополнительного усилия на задержке дыхания.
После 2 – 3 минутного отдыха опыт повторяется, но при этом испытуемые меняются местами: первый производит усилие на непрерывном вдохе, второй на “удобном для себя дыхании”. Результаты регистрируются.
Затем опыт повторяется с другой парой испытуемых.
При анализе результатов обращается внимание на большую величину усилий при растягивании динамометра на задержке дыхания. Причинами этого могут быть:
· более благоприятные биомеханические условия работы мышц, производящих усилие при растягивании динамометра;
· усиление двигательного компонента за счет импульсов из дыхательного центра.
Указываются индивидуальные различия у испытуемых. Результаты анализа суммируются в 2 – 3 вывода.
Лабораторная работа № 3.