Проблема: Я боюсь чувствовать или выражать свои эмоции

Аспекты:

• Я боюсь чувствовать или выражать мои чувства

• Если я позволю себе выразить свои чувства, я никогда не смогу снова стать рациональным

• Если я почувствую или выражу свою злость, я буду охвачен яростью

• Мне нельзя чувствовать или выражать свои эмоции

• Если я буду выражать свои эмоции, мой отец не поймет меня

• Если я буду выражать свои эмоции, моя мать не поймет меня

• Если я продемонстрирую свои чувства, никто не будет любить меня

• Если я покажу свои эмоции, меня засмеют

• Если я покажу, что со мной что-то не так, я предам кого-то из моей семьи

• Если я покажу, что чувствую дискомфорт, люди подумают, что я нытик

Практическое руководство по решению своих психологических проблем

Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast

• Только «тряпки» показывают свои чувства

• Мужчины не должны показывать свои чувства

• Я боюсь, что если почувствую что-то, или выражу свои чувства, я не буду нравиться себе

• Я буду намного более уязвим, если буду чувствовать, или выражать свои чувства

• Если я начну чувствовать или выражать свои чувства, я не буду знать как вести себя