Пальцы»

Участники удобно располагаются в креслах или на стульях, образуя круг. Следует переплести пальцы положенных на колени рук, оставив большие пальцы свободными. По команде «Начали» медленно вращают большие пальцы один вокруг одного с постоянной скоростью и в одном направлении, следя за тем, чтобы они не касались друг друга. Сосредоточить внимание на этом движении. По команде «Стоп» прекратить упражнение. Длительность 5 -15 минут.

Некоторые участники испытывают необычные ощущения: увеличения или отчуждения пальцев, кажущееся изменение направления их движения. Кто-то будет чувствовать сильное раздражение или беспокойство. Эти трудности связаны с необычностью объекта сосредоточения.

Кто за кем?».

Цель: развитие зрительного внимания, памяти.

Участники должны встать полукругом и определить водящего. Водящий в течение нескольких секунд старается запомнить порядок расположения игроков. Затем по команде он отворачивается и называет порядок, в котором стоят товарищи. На месте водящего должны побывать все игроки по очереди. Стоит наградить тех, кто не ошибется аплодисментами.

Отгадай».

Ведущий становиться у среднего ряда парт и говорит, что будет писать короткие слова в воздухе по одной букве сверху вниз. Учащиеся должны их прочесть. После каждого слова спрашивая кого-либо, что было написано.

Порядок».

Играющие сидят. Ведущий произносит короткое слово, например «ручка». Все стараются побыстрее в уме переставить буквы этого слова в алфавитном порядке. Первый поднимает руку, Время проведения 5-10 минут.

10. «Зигзаг на доске».

Ведущий рисует в своем блокноте несколько несложных ломаных линий из 5 - 6 отрезков. Одну из них он, не торопясь, чертит на классной доске, а его помощник сразу стирает предыдущий отрезок линии, когда полностью начерчен следующий; наконец, стирает самый последний.

Играющие стараются запомнить всю линию (не делая никаких пометок). Трое желающих восстанавливают ее на доске.