Чувствуем так, а не иначе. Ведь плохое настроение возникает не потому

(например, что любимая девушка опаздывает на свидание, а потому, что ее

Опоздание воспринимается как свидетельство невнимания и пренебрежения.

Разновидностью этого же заблуждения является убежденность супругов в

Юм, что они оба должны иметь обязательно одинаковое настроение. Часто это

13ак.№25 ""

Приводит к. тому, что если у одного из них неприятности на работе, то они оба

Находятся в глубокой печа/ш по этому поводу, что только усиливает их негативные

Переживания и в значительной степени затрудняет выход партнеров из этой

Ситуации..

Такие ошибочные манипуляции с собственным настроением, часто кажутся

супругам серьезными доказательствами их взаимной любви, поскольку: <Если мне

плохо, когда тебе плохо, - это значит, что я люблю тебя> или <То, что я

Стараюсь, чтобы тебе стало хорошо, когда тебе плохо, прилагая к этому огромные

усилия, доказывает, что я люблю тебя>. Но где основания думать, что плохое

Настроение двоих гораздо лучше и легче переносится, чем плохое настроение одного?

Кроме того, если человек по-настоящему любит кого-нибудь, его вряд ли может

Утешить или обрадовать тот факт, что любимому тоже плохо. Эмпатия и

сопереживание совсем необязательно связаны со взаимным <трауром>. Точно так

же не имеют под собой никакого серьезного основания и <героические> попытки

Изменить настроение партнера. Ведь как только становится ясно, что они могут

Привести лишь к неудаче, что чаще всего и случается, если плохое настроение

Супруга вызвано по-настоящему серьезной причиной, партнеры начинают ощущать

Взаимное разочарование и обиду. Истинное же сопереживание состоит в том,

Что человек вселяет в другого уверенность в том, что он вполне способен справиться

Со своими негативными чувствами даже в том случае, если они вызваны вескими

Причинами, приводящими к неприятным и болезненным переживаниям в данный

Момент. Очень часто, сами того не замечая, молодые супруги фомируют жесткие

Правила межличностного взаимодействия, которые им самим потом трудно

Изменить, даже если оба понимают их абсурдность. Укрепившись, такие ошибочные

Образцы поведения могут привести к тому, что каждый из супругов начинает

Себя чувствовать естественнее и спокойнее только тогда, когда другого рядом

нет и не нужно <улавливать> его настроение и стараться под него подстроиться.

Целый ряд сложностей во взаимоотношениях может быть следствием

Излишней идеализации партнерами друг друга в период знакомства и ухаживания.