И Сила Мысли

ЙОГА

ЧЕТЫРНАДЦАТЬ УРОКОВ РАДЖА-ЙОГИ. 3

БХАКТИ-ЙОГА АМРИТАМ.. 51

САМОРЕАЛИЗАЦИЯ. 61

КАРМА-ЙОГА. 69

ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ БХАКТИ-ЙОГИ. 77

ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ РАДЖА-ЙОГИ. 80

ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ХАТХА-ЙОГИ. 82

ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ВЕДАНТЫ.. 83

ДУХОВНЫЙ ДНЕВНИК. 93

СИЛА МЫСЛИ. 95

ТРОЙСТВЕННАЯ

ЙОГА

Посвящается всем искателям Истины

От издателя

Многие работы Шри Свами Шивананды по различным систе­мам йоги уже известны широкой публике. Настоящее издание содержит в себе анализ систем раджа-йоги, бхакти-йоги и веданты.

По общепринятому мнению, карма-йога служит подготовитель­ным этапом для освоения остальных трех йогических систем. Поэ­тому в книгу включен дополнительный раздел, посвященный кар­ма-йоге.

В первом разделе содержатся начальные уроки по раджа-йоге, которые преподаются на заочных курсах при Лесном, университете йоги и веданты.

Однако следует заметить, что ни одна отдельно взятая система сама по себе не в состоянии обеспечить интегральное духовное развитие человеческой личности. В сущности, все системы тесно взаимосвязаны. И кроме того, есть люди эмоциональные и темпе­раментные, есть люди, склонные к оккультизму и психоаналитичес­ким исследованиям, а есть поклонники философии веданты.

Каждый человек волен выбирать для себя свой собственный курс садханы (практики) и следовать по тому пути, который лучше всего соответствует его темпераменту. Но если он намерен достичь на выбранном пути быстрого и существенного прогресса, ему неиз­бежно придется обратиться за помощью к другим системам. Книга «Тройственная йога» как раз и написана для этой цели: она дает читателю элементарное представление обо всех важных направле­ниях йогической садханы.

ОБЩЕСТВО БОЖЕСТВЕННОЙ ЖИЗНИ

Ананда Кутир,

Праздник Нового Года,

1953

ЧЕТЫРНАДЦАТЬ УРОКОВ РАДЖА-ЙОГИ

ПРЕДИСЛОВИЕ

Следующие четырнадцать элементарных уроков по раджа-йоге предназначены для искателя, который говорит так: «Йога — это мой идеал, но я не знаю, то ли это разновидность мистицизма, то ли процесс обретения сверхъестественных сил, столь желанных для земных смертных». Перед вами — последовательное и понят­ное, четкое и лаконичное изложение замечательной психоаналити­ческой и в высшей степени рациональной системы раджа-йоги, которое рассеивает ошибочные представления об истинной приро­де этого учения и подчеркивает его экстраординарное значение в обретении настоящего счастья и интегральном развитии челове­ческой личности.

Здесь вы найдете квинтэссенцию восьмеричной системы Патан-джали, которая начинается с этической дисциплины и заканчивает­ся окончательным растворением индивидуального восприятия в едином всеобщем космическом сознании. Сюда же вошли допол­нительные конкретные сведения о качествах ученика йоги, о раци­оне питания, которого он должен придерживаться, о процессе гар­монизации ментальных модификаций и т. д. Кроме того, здесь представлена философия Ом, составляющая основу практики кон­центрации и медитации.

В данной работе не пропагандируются какие-то невыполнимые методы. Чтобы идти по йогическому пути, нет необходимости от­казываться от своего призвания. Цели и задачи раджа-йоги не тре­буют принятия новой религии. Наука раджа-йоги универсальна: она применима ко всем людям. Она действительно показывает, как можно жить наполненной и счастливой жизнью с пользой не толь­ко для себя, но и для других.

УРОК ПЕРВЫЙ