Лечебное воздействие морских ванн и морских купаний

Физиологическое воздействие ванн из подогретой морской воды (морская бальнеотерапия), как из любой минеральной воды, связано с тремя основными факторами: механическим (гидростатическое давление воды), тепловым и химическим. Давление воды на туловище и конечности человека оказывает влияние на перераспределение крови и на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы и дыхательного аппарата. Лечебный эффект от этих процедур и реакция организма в значительной степени зависит от температуры воды. Морские ванны могут оказывать тонизирующее, закаливающее и успокаивающее воздействие. Существенную роль в механизме действия морских ванн имеет химический фактор, так как через кожу в организм человека попадают ионы брома, йода и др. Назначение морских ванн зависит от индивидуальности человека, хотя морская ванна является достаточно мягкой процедурой и практически не имеет противопоказаний.

Воздух

Чистый воздух – незаменимое оздоравливающее средство, особенно полезен чистый морской воздух, так как он обогащен полезными химическими соединениями, фитонцидами водорослей, йодом, насыщен азотом и кислородом. Химический состав морского воздуха и его физические свойства таковы, что способствуют оздоровлению всего организма и дополняют все другие виды лечения. Лечебный эффект воздушных ванн состоит в закаливании организма именно на нем строится эффективная климатотерапия и климатопрофилактика, так как воздушные ванны улучшают обменные процессы, кровообращение и повышают сопротивляемость организма к инфекциям. Аэротерапия является неотъемлемой частью климатолечения и занимает важное место в системе курортной медицины.

Солнце

Целительные свойства солнца всегда были известны человечеству и были главной причиной обожествления солнца древними народами в образе Гелиоса. Поклонение культу солнца объяснялась исключительными целительными свойствами, избавляющими людей от разных болезней. Почитатели солнца устраивали своеобразные лечебные солярии, а в Древнем Риме на крышах жилищ делали особые площадки – гелиосы. Однако, несмотря на широкое развитие, свое полное научное обоснование гелиотерапия получила лишь в середине XIX века.

Солнечные ванны – это дозированные процедуры, предусматривающие использование особых свойств солнечных лучей с лечебно-профилактической целью. Принято выделять два основных вида солнечных ванн: ванны общей (суммарной) и рассеянной радиации. Современной курортологией сформулированы конкретные показания для гелиотерапии, выработаны методики приема солнечных ванн при различных заболеваниях. Дозирование солнечных ванн осуществляется усредненными биодозами.