Аффирмации как инструмент изменения общения

Чтобы помочь человеку освободиться от поведенческих моделей прошлого, в том числе отвержения, потери, ухода, Ч.Тойч советует использовать Аффирмации.

Аффирмация — это утверждение, которое мы делаем относительно своей жизни. Она представляет собой желание в форме настоящего времени, как если бы оно было реализовано в нашей жизни. При помощи аффирмации мы можем перепрограммировать свое сознание и изменить свою жизнь.

Максимальный эффект может быть получен, если Аффирмация стала частью нашей жизни. Ее постоянное повторение рано или поздно формирует в нас новое сознание.

Использованная литература.

1. Дж.М. Тойч,Ч.К. Тойч «Второе рождение или искусство понять и изменить себя», «Виктимология», «Духовный разум».

2. «Психология общения». В.А.Горянина. Москва, изд. ACADEMIA, 2004