Я неделя

На участке:

Прыжки на двух ногах до елки, снежной бабы.

Ходьба по снежному мостику (по снежному валу); перешагивание через снежные кирпичики.

Катание друг друга на санках, катание с горки.

В помещении:

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове; ходьба, перешагивая через набивные мячи, кубики.

Прыжки: со скамейки на полусогнутые ноги; прыжки из обруча в обруч, через шнуры.

Прокатывание мячей друг другу (сидя, ноги врозь); перебрасывание мяча друг другу, метание мешочков на дальность.

Подвижные игры: «Кролики», «Зайцы и волк», «Найди себе пару».

Я неделя

На участке:

Ходьба по снежному валу, балансируя руками.

Прыжки на двух ногах через снежки.

Метание снежков. «Сбей кеглю (кубик)».

Скольжение по ледяным дорожкам. Катание на санках.

В помещении:

Прыжки на двух ногах по дорожке; прыжки со скамейки; прыжки между предметами.

Прокатывание мячей в прямом направлении, между предметами; бросание мяча вверх и о землю и ловля его двумя руками.

Подвижные игры: «Зайцы и волк», «У медведя во бору», «Цветные автомобили».

Я неделя

На участке:

«Снежная карусель», «Санный поезд», ходьба по снежному валу (высота 6 см), перешагивание через снежки.

Метание снежков в цель (сбей предмет, добрось до предмета).

Катание на санках друг друга.

В помещении:

Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени.

Ходьба по гимнастической скамейке с выполнением заданий.

Отбивание мяча об пол и ловля его двумя руками.

Прыжки между предметами, через шнуры.

Подвижные игры: «Кот и мыши», «У медведя во бору», «Лошадки».

Февраль

Для повторения вне физкультурных занятий на участке и в помещении воспитатель использует игровые упражнения и подвижные игры, которые проводились ранее.

Март

L-я неделя

Игровые упражнения:

Лазанье под шнур, рейку (высота 40 см от уровня пола) прямо и боком. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед на дистанцию 3 м в прямом направлении и огибая различныe предметы (кубики, кегли), поставленные в ряд или в шахматном порядке.

Метание мешочков на дальность и в цель.

Подвижные игры: «Самолеты», «Ловишки», «Котята и щенята».

Я неделя

Игровые упражнения:

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики, боком приставным шагом.

Метание мешочков на дальность.

Прокатывание мяча вокруг предметов.

Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени, на животе, подтягиваясь двумя руками (хват рук с боков скамейки).

Подвижные игры: «Воробышки и кот», «Зайка беленький», «Кролики».