2015-05-30
4531
К методам психокоррекции конфликтного поведения относят: индивидуальное психоконсультирование, аутогенную тренировку, посредническую деятельность психолога и самоанализ своего поведения.
Индивидуальное психоконсультирование используется в целях коррекции общения и рассматривается как способ оказания психологической помощи, направленной на изменение мировосприятия и поведения личности. Психолог в ходе консультирования создает условия для изменения консультируемого. Ключом к этому изменению являются терапевтические отношения между консультантом и обратившимся к нему человеком. С помощью психологического консультирования зачастую обеспечиваются позитивные изменения в конфликтном поведении людей, обратившихся за помощью к психологу.
Аутогенная тренировка (AT) — освоение человеком приёмов мышечной релаксации, самовнушения, развития концентрации внимания и силы представлений, умения контролировать своё поведение. С её помощью возможны управление своим психическим состоянием, снижение ситуативной тревожности и агрессивности.
|
|
|
Посредническая деятельность психолога — процесс по оказанию помощи в разрешении реальных конфликтов. Она способствует выбору оптимальных способов взамодействия с оппонентом.
Методы посреднической деятельности психолога:
1) индивидуальные беседы с психологом;
2) подготовка к совместной встрече с оппонентом;
3) совместная работа в триаде «я — он — психолог».
Цель деятельности психолога — помочь человеку осознать нерациональность своего поведения, способствовать конструктивному разрешению межличностных противоречий.
Самоанализ своего поведения в конфликтной ситуации — процесс, происходящий, когда мы попадаем в конфликт или после его завершения.
Принципы, необходимые при самоанализе конфликта:
1) объективность,
2) нейтральность,
3) беспристрастность,
4) равность критериев,
5) отсутствие двойного стандарта.
Самоанализ, подкрепленный самонаблюдением, самоконтролем и самообладанием, позволяет совершенствовать стиль взаимодействия с людьми в различных ситуациях.
