Психологическая защита. У человека на бессознательном уровне существует большое число защитных механизмов, которые до известной степени способствуют снятию внутреннего напряжения

У человека на бессознательном уровне существует большое число защитных механизмов, которые до известной степени способствуют снятию внутреннего напряжения. Они также помогают справиться с возникшими трудностями, подсказывают возможные решения проблемы, дают передышку и убежище от неприятностей. Но все это происходит за счет определенного отказа от реальности или ее искажения.

Психологическая защита – это подсознательная система моделей поведения, сформированная на основе жизненного опыта человека, ограждающая его от отрицательных эмоций страха, тревоги, возникающих на основе травмирующей информации из внешнего мира.

Рассмотрим некоторые из этих механизмов.

Вытеснение – мотивированное забывание, «вытеснение» неприятных мыслей в сферу бессознательного. Активно идет процесс разрушения связей между самой травмой и собственно причиной, ее вызвавшей. При психотерапевтической работе исследуют материал, относительно которого клиент проявляет устойчивую рассеянность или забывчивость. Именно здесь могут быть скрыты значимые и вытесненные побуждения и желания. Человек хочет считать себя свободным, но его свобода ограничена условиями жизни. Он нередко должен действовать против своих желаний. Это неприятно для самолюбия личности, и тогда причины таких действий вытесняются в подсознание. З. Фрейд считал вытеснение одной из основных защит высшего порядка. С действием механизма вытеснения часто сталкиваются при проведении судебных расследований. Нередко жертва насилия ничего не может вспомнить, хотя была в полном сознании. Непереносимое для личности воспоминание вытеснялось в подсознание, хотя наличие самого факта жертва помнит и признает.

Сублимация – снятие напряжения путем трансформации инстинктивных форм психики в более приемлемые для индивида и общества. Например, переключение энергии на творчество, шутки и пр. По мнению Фрейда, это одна из самых хороших защит, которое обеспечивает конструктивное поведение человека. Сублимация не переводит напряжение в другую форму, а разряжает импульс и тем самым действует благотворно на социальную активность личности. Сублимируется не только сексуальная потребность, но и агрессивность.