Положительные и отрицательные эмоции

Полезные (благоприятные для поддержания работоспособности органов) тренировочные действия такого рода поощряются положительными ощущениями и эмоциями - удовольствиями, наслаждениями, радостью, хорошим настроением и самочувствием. А ненадлежащие действия человека (бесполезные в плане тренировки здоровья или даже вредные для него) сопровождаются негативными ощущениями и эмоциями - неприятными ощущениями, болью, вялостью, усталостью, раздражительностью, грустью, плохим настроением и самочувствием. Такая выборочная реактивность чувственно-эмоциональной сферы человека направляет его к правильному - с точки зрения запросов здоровья - поведению. Положительные эмоции и ощущения поощряют человека к повторению благоприятных поступков. И, напротив, - негативные ощущения и эмоции препятствуют повтору ненадлежащих действий.

ПРОЯВЛЕНИЕ И РЕАЛИЗАЦИЯ ОСНОВНОГО ЗАКОНА ЖИЗНИ

Чтобы уцелеть в переменчивой окружающей среде (и тем самым реализовать инстинкт самосохранения), надо оставаться здоровым и потому надо постоянно тренировать все функциональные компоненты здоровья.

Если жизнедеятельность человека протекает в правильном, здоровом стиле, то его мозг реагирует на такую деятельность множественными положительными ощущениями и эмоциями. Субъективно это эмоциональное богатство воспринимается как ощущение счастья.

В случаях же неправильного, вредоносного для здоровья, стиля жизни, человек испытывает преимущественно негативные ощущения и эмоции. У него формируется состояние застойного неприятного самочувствия.

Это состояние потенциально опасно тем, что вынуждает искать способы избавления от него. Человек вынужден искать способы маскировки неприятных ощущений и эмоций. Или же человек вынужден искать способы искусственного взбадривания и веселости.

Подытоживая изложенное:

желание человека - это проявление потребности потренировать конкретный орган посредством благоприятной для него работы;

удовольствие - это чувственное состояние при точном совпадении желания с качеством его исполнения;

наслаждение - высшая степень удовольствия;

эмоции - это неконкретные чувственные реакции мозга на исполнение или неисполнение желаний. Это ощущения радостного удовлетворения или огорчения, возникающие вследствие состоявшегося или несостоявшегося упражнения органов. Эмоции - это разлитые (нелокальные) реакции мозга на совпадение или несовпадение желаний с результатами их достижения. Эмоции бывают осознанные (радость, огорчение) и неосознанные или подсознательные (хорошее или плохое настроение).

Каждый человек стремится к счастью - сознательно или подсознательно. Счастье - очень неконкретное, многоплановое понятие. Поэтому четкого и полного определения на этот счет не существует. Мы дадим определение счастья в виде его физиологической сути. Счастье - это такое качественное состояние жизни, когда положительные эмоции суммарно преобладают над отрицательными. Чем больше преобладают, тем больше ощущение счастья. Счастье - это удовлетворенность своей жизнью.

ЧЕМУ ДОЛЖЕН ПОСВЯТИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕК

Человек получает жизнь нежданно-негаданно. Поэтому люди живут по инерции: раз уж дана жизнь как подарок, то пусть себе продолжается - не прерывать же ее! Тем более что в ней случаются немало удовольствий, а погибать неприятно и даже весьма мучительно.

Многие даже не задумываются над смыслом жизни. Живут - как под гору катятся. И частенько повторяют изречение: "Обстоятельства сильнее нас!". Конечно, нельзя сказать, что человек совсем уж не хозяин своей судьбы. Нет, он многое делает по своему усмотрению. Но не наилучшим образом. Многие поступки ухудшают качество жизни и даже вредят здоровью. Поэтому в целом складывается не вполне рациональный, не вполне здоровый или часто - нездоровый - образ жизни.

Почему же человек не выбирает правильную, здоровую тактику жизни? Называвшиеся ранее причины неправильного поведения объясняют лишь существование отдельных поступков. Основная же причина ненадлежащего стиля жизни - незнание ее цели. Если бы эта цель была знакома человеку, и он ее сознательно принимал как путеводную звезду, он смог бы выбрать правильную стратегию поведения. Человек обычно ставит перед собой немало промежуточных целей - получить образование, приобрести автомобиль, квартиру, дачу; встретить настоящую любовь, разбогатеть, сделать карьеру и т.п. Но все это лишь цели отдельных этапов жизни. А есть ли всеобъемлющая цель, которой подчинены все промежуточные цели?

Да, есть. Эта цель - сохранить жизнь своего рада. Каждый человек - участник грандиозной биологической эстафеты. Ее участники - родственники разных поколений - передают друг другу жизнь и здоровье. И так из поколения в поколение. Каждый из участников может оборвать эту эстафету - разрушить свое здоровье и даже организм в целом, уйти из жизни, не вступив в брак, не дав потомства или дав потомство, но погубив его, не "подняв на ноги" (и тем самым погасив факел жизни в своей руке).