Вы то, что вы едите

Пару поколений назад были известны только основные элементы г щи - белки (протеины), углеводы (карбогидраты) и жиры - первичный строительные и горючие материалы организма. Затем наука открыла, что природа создала различные регулирующие вещества - минералы, витамины, ферменты, которые также необходимы для здорового и гармоничного функционирования организма.

Нельзя оставаться здоровым, если баланс этих веществ будет нарушен. Однако в жизни эти нарушения происходят постоянно. Чтобы пища не портилась в магазинах, ее очищают и добавляют в нее консервам" таким образом, изменяя ее природный состав. Если пища лишается при родных свойств, то в ней исчезают многие необходимые элементы, в частности, витамины. Неправильное приготовление делает ее безжизненной и непитательной.

Можно сказать, что американцы - самая перекормленная и одновременно самая недокормленная нация в мире. И это главная причина сердечных приступов - этого убийцы № 1 в Соединенных Штатах.