Кетчуп, горчица, уксус, острые соусы

Соленые продукты, такие как картофельные чипсы, соленые орешки. соленые крекеры.

Белый рис и очищенный ячмень.

Жареное.

Насыщенные жиры и гидрогеитированные маслa (враги сердца, закупоривающие кровеносные сосуды).

Продукты, содержащие хлопковое масло (если на упаковке написано, что в состав продукта входит растительное масло, выясните, что это за масло).

Маргарин (насыщенные жиры и гидрогенизированные масла).

Арахисовое масло, содержащее гидрогенизированные масла.

Натуральный кофе и кофе без кофеина, чай и алкогольные напитки.

Свежая свинина и продукты из нее.