Предотвратите заболевания сердца

Я считаю, что намного лучше изменить свой рацион, чем быть парализованным или внезапно умереть от сердечного приступа.

Итак, поразмышляйте немного, поговорите по душам с самим собой. Подумайте о том, собираетесь ли умирать от сердечного приступа или быть жертвой удара. Жизнь - это естественный отбор. И никто, да никто(!) не собирается защищать ваше сердце, кроме вас самих! Это долг по отношению к себе - жить так, чтобы сердце могло оставаться здоровым и мощным всю жизнь.

Люди должны жить знаниями и мудростью, а не старыми волшебными сказками и мифами. Эта книга была написана, чтобы дать научные сведения о вашем сердце и Программу здорового сердца, которая поможет сохранить его.

Эта книга просто и правдиво рассказывает, что такое сердечные приступы, чем они вызываются, и что можно начать делать сегодня, чтобы предотвратить их. Здесь нет волшебных заклинаний и лекарств от болезней сердца. В Программе здорового сердца собрано вместе множество данных известных ученых, исследователей и статистиков всего мира.

Сегодня в мире начали заниматься пересадками сердца. Я мало верю в перспективу развития трансплантации органов, не надеюсь и на диагностику и лечение сердечных заболеваний, а верю только в предупреждение сердечных заболеваний. Зачем ждать, пока сердце испортится, лучше предотвратить его заболевание.

Сегодня мы должны жить так, чтобы в будущем не было сердечных приступов. Что посеешь, то и пожнешь. Давайте же посеем семена хорошего здоровья, чтобы получить здоровое сердце.

БУДЬТЕ МОЛОДЫ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

Ваш первый день рождений был началом, а каждый последующий - это шанс начать новую жизнь, начать на новом уровне.

Можно испытывать счастливое чувство молодости, не взирая на календарные годы. Живя здоровой жизнью, рекомендуемой в Программе здорового сердца, вы почувствуете радость молодости.

Не позволяйте "старикам" опускать вас до их уровня мышления. Помните, что человек настолько молод, насколько молоды его артерии. Живите здоровой жизнью, чтобы артерии оставались молодыми. Если ваши артерии и мысли будут молодыми, то будете всегда оставаться молодым.

Возраст не зависит от прожитых лет, он зависит от того, насколько хорошо вы себя чувствуете.