Состав костей

Для того чтобы кости и хрящи были здоровыми, необходимо ежедневно обеспечивать их пищей, содержащей органический кальций, фосфор, магний, марганец.

Длинные кости рук и ног обычно имеют длинную цилиндрическую часть, которая называется телом. На концах кость утолщается и формирует сустав. Все кости, в том числе и плоские, состоят из пористой ткани. Эта пористая ткань покрыта твердым материалом, состоящим из кальция и фосфора, которые придают костям нужную форму и обеспечивают их прочность. Кости и зубы содержат 90% кальция, имеющегося в организме человека.

Мягкая внутренняя часть кости называется костным мозгом. Это вещество имеет жёлтый цвет, так как заполнено жирными клетками; оно служит хранилищем для жира, который может быть превращен в энергию, когда тело будет нуждаться в этом. В костном мозгу плоских костей (таких, как череп), в длинных костях ближе к концам, а также в позвоночнике находятся участки красноватой ткани. Эти жизненные центры вырабатывают красные кровяные тельца, которые разносят кислород по всему телу. Белые кровяные тельца, сражающиеся с инфекцией, также вырабатываются в костном мозгу.

ЗАЩИТА ЖИЗНЕННЫХ ОРГАНОВ

Кости выполняют также функцию защиты жизненно важных органов. Череп формирует мощную коробку для сохранения серого вещества мозга. Две костные впадины в передней части черепа защищают глаза. Позвоночник образует трубу, в которой находится нежный спинной мозг.

Ребра формируют жесткий и в то же время эластичный каркас, который защищает сердце и легкие. Если бы у человека не было ребер, то даже небольшие столкновения могли бы смять легкие и повредить сердце. Нижняя часть грудной клетки также защищает почки и верхнюю часть пищеварительной системы. Как уже указывалось, ребра поддерживаются позвоночником.

Кости таза, вместе с позвоночником (крестец, кобчик) и бедренными костями, обеспечивают защиту мочеполовой системы.