Профилактика геморроя. 1. Необходимо избегать частых резких увеличений внутрибрюшного давления

1. Необходимо избегать частых резких увеличений внутрибрюшного давления:

- подъемы тяжестей

- одномоментное опорожнение кишечника во время дефекации

- тщательный туалет перианальной области после дефекации

2. Избегать венозного застоя:

- не находится долго в одном положении (сидя или стоя);

- людям, предрасположенным к варикозной болезни меньше длительно стоять, часто носить тяжести.