Надежда. Когда, не смотря ни на что, накрывает очередной приступ безнадеги и опускаются руки, надежда становится единственным рубежом

Когда, не смотря ни на что, накрывает очередной приступ безнадеги и опускаются руки, надежда становится единственным рубежом, позволяющим удержаться на краю пропасти и не упасть в бездну отчаяния.

Запас здоровья

Запас здоровья или ресурс жизненной силы можно сравнить с количеством воды в колодце. Если расход воды превышает приход, то колодец очень быстро покажет свое дно.
У здорового человека запас здоровья вполне достаточен для того, чтобы вести ту жизнь, которую он ведет.
Серьезная болезнь сильно истощает ресурсы, а приток здоровья становится очень и очень незначительным. Нужно время для того, чтобы организм смог увеличить приток жизненной силы.

Необходимо выйти к уровню запаса здоровья, достаточного для нормальной жизни. А до тех пор лучше не рисковать. Ресурс жизненной силы лучше не истощать, она еще пригодится.

Задачи для разума

Р азум должен постоянно решать какие-то жизненно важные задачи, иначе теряется жизненный тонус. Лучшими задачами для разума станет поиск возможности реализации новых целей, особенно цели души.

10. Доверие к телу

Наши тела живут и действуют помимо нашего ума. Ум же пытается все взять под свой контроль. Когда ум начинает контролировать работу тела, это приводит к болезням. Чтобы восстановить здоровье, надо ослабить хватку ума и позволить телу вернуться к естественному состоянию здоровья. Для этого существуют телесно ориентированные практики, такие как йога, цигун и медитация.

Все эти практики увеличивают приток жизненной силы.Но главная практика – жить ближе к земле. Мать Земля исцеляет.

Тело дается нам от рождения и до самой смерти. У тела есть своя мудрость. Просто доверьтесь телу и наблюдайте, тело само подскажет, что ему нужно. Не насилуйте свое тело, и здоровье вернется как бы само собой.