Практика Ра

Воздавая сегодня почести Ра, возведите алтарь, на котором будут его священные символы. Зажгите свечи соответствующих цветов и несколько раз протяжно интонируйте единственный слог имени («Ра-а-а-а... Ра-а-а-а»). Продолжайте произносить нараспев его имя до тех пор, пока не почувствуете присутствие Ра вокруг вас. Как только он явится, подумайте, что означает служение этому аспекту божества. Спросите Ра, как проживать жизнь посредством его энергий. Подумайте над тем, как вы могли бы прожить свою жизнь, если бы были выражением солнца.

Воздайте сегодня почести Ра, руководствуясь знанием о собственном бессмертии.

День 152

День молчания и подведения итогов

Сегодня, выполняя практику молчания, сосредоточьте внимание на зрении. Это может оказаться трудным для выполнения в течение длительного времени, поэтому время от времени делайте перерывы: в течение 10-20 минут фокусируйте свое внимание на том, что видите. Во время перерывов и между ними сохраняйте молчание. В конце дня ответьте на следующие вопросы.

• На что это было похоже — фокусировать внимание на зрении?

• Как виденное мною влияло на мою физическую энергию?

• Усиливалась или ослабевала моя зрительная активность, когда я фокусировал на ней внимание? Из-за чего это могло быть?

Подведение итогов

Во время сегодняшней практики задайте себе следующие вопросы.

• Если говорить о той информации, которую я получил до сегодняшнего дня, то какая является самой важной?

• Какая информация, на мой взгляд, имеет наименьшее отношение к моему нынешнему духовному развитию?

• Какие практики больше всего поспособствовали моему духовному развитию, а какие оказали минимальное воздействие?

• Какую информацию, полученную мною необходимо обобщить в первую очередь?

День 153