Биохимические законы в работе массажиста

Первый биомеханический закон – наименьшее использование наибольших рычагов. Руку массажиста можно рассмотреть как систему костных рычагов. Чем больше этих рычагов во время выполнения приема массажа вовлекается в движение, тем больше мышц в нем участвует. Поэтому наиболее рационально выполнять массажный прием, вовлекая в движение наименьшее число рычагов. Например, при выполнении того или иного массажного приема при работе кистью, остальные рычаги (предплечье, плечо) не должны участвовать в движении.

Второй биомеханический закон заключается в использовании веса костного рычага. Для усиления действия массажного приема, вместо увеличения мускульного напряжения нужно ввести в действие силу тяжести, используя для этого вес отдельных костных рычагов. Например, прием рубление, выполняемый только за счет кисти, будет более щадящим, нежели этот же прием, выполняемый с включением в работу предплечья.

Третий биомеханический закон сводится к максимальному применению дуговых движений в работе.

В выполнении массажных движений и приемов имеет огромное значение цикличность. Частая смена групп работающих в процессе выполнения массажа мышц при переходе от одного массажного приема к другому уменьшает утомление массажиста.