Позитивный ум, негативный ум, нейтральный ум

Михаил Юдин

В йоге принято различать 3 вида ума. И в каждом человеке есть все 3. Позитивный ум – сравним с оптимистичным взглядом на жизнь. Позитивный ум помогает нам все принимать, это он говорит: "дайте два!":) Негативный ум помогает нам в социуме отличить правду от лжи, он внимательно следит за тем, как бы нас не "надурили". Эта опция весьма полезна на рынке, но очень вредна на пути личностного роста. Это она, вдруг появившись ниоткуда, врывается в наше сознание в самый важный момент медитации и говорит: "..тебе, должно быть, показалось…". И сводит все на нет. Ее нужно уметь отключать – эту опцию. Нейтральный ум помогает принять гармоничное взвешенное решение. Это ум, свободный от эмоций, основывающийся на жизненном опыте и слаженной работе обоих полушарий – логического и интуитивного. Но эти советники порой пытаются захватить власть в свои руки. И в случае несбалансированного негативного ума у человека вполне может развиться паранойя, мания преследования, такой человек будет во всем сомневаться – в себе, в своих близких, в исходе начатого дела… Как думаете, много дел он доводит до конца? И все ли у него ладится в работе, в жизни?.. Сбалансированный позитивный ум помогает нам видеть позитив, интуитивно выбирать конструктивное решение в альтернативных ситуациях. Мы любим и принимаем себя и своих близких. Сильный позитивный ум очень хорошо уравновешивает негативную составляющую и помогает нейтральному уму принять взвешенное, зрелое решение. Сильный позитивный ум не дает прорасти в нас семенам страха, чувства вины, обиды и пр. Итак, весь вопрос в том, кто главнее – вы, или ваш негативный ум. Он всего лишь ваша часть, поэтому вы заведомо сильнее. Кроме того он весьма предсказуем и его вмешательство в наши мыслительные процессы и в нашу жизнь очень легко узнать! Вот типичные его реплики: ‘да нет, тебе, наверно, показалось!’ или ’а вдруг что случится?!..’. Несбалансированный негативный ум может привести к паранойе и различным фобиям, и вы оказываетесь у него под каблуком.

Пора, пора уж стать хозяином положения! Теперь о том, как это сделать. Кроме того, что теперь вы знаете, как все устроено, и можете осознанно прерывать реплики негативного ума и принимать сбалансированные решения, есть еще специальная техника. Техника, которая при регулярном воспроизведении очень хорошо помогает сбалансировать негативный ум. И настолько хорошо она помогает, что, применив ее 5-10 раз (один раз в день или раз в несколько дней – не важно), вы уже почувствуете позитивные изменения в ваших мыслительных процессах, а, следовательно, и в вашем отношении к Миру, к себе и своим близким.

Вот она - Векторная техника для сбалансированного ума.

Векторные техники были впервые озвучены и показаны Ю.Чикуровым на семинарах по глобальным дисфункциям и психодинамике пару лет назад, и представляются читателям после его согласия.