Не драматизируйте их, воспринимайте их

То, чему вы оказываете сопротивление, упорно продолжает существовать. Когда вы сопротивляетесь проявлению эмоции, становится намного труднее от нее избавиться. То, что вы подавляете, остается с вами надолго и создает преграды, поэтому важно повернуться лицом к вашим ощущениям. Так или иначе, существует разница между их драматизацией и восприятием.

Когда я начала вести семинары по лечению благодаря возвращению в прошлое, многие люди во время сеансов плакали или рыдали – иногда очень сильно. Я считаю, что это было важным шагом в сторону достижения положительных результатов. Однако когда я проводила семинар в Ванкувере, в Канаде, ни один человек не заплакал. Я очень расстроилась, думая, что моя методика не работает. Тем не менее, я была удивлена, когда позже получила множество писем от участников того семинара, рассказывавших о положительных результатах. Я посчитала, что это была счастливая случайность, но на следующем семинаре произошло то же самое и продолжает происходить до сих пор.

Сегодня на моих семинарах по прошлым жизням почти никто не выражает эмоций, тем более, очень бурных, но положительные результаты имеются всегда. Когда я начала изучать этот феномен, я поняла, что вместо внешнего выражения и преувеличения своих эмоций, люди отправлялись к источнику своих ощущений… и искренне принимали их. Как ни странно это звучит, но иногда драматизация ваших эмоций может держать вас на расстоянии от них.

Я познакомилась с женщиной, которая плакала почти каждый день на протяжении двадцати лет по поводу смерти своего мужа; несмотря на то, что она так много плакала, она не могла справиться со своей скорбью. Ее горе не проходило. Когда женщина переместилась внутрь своего тела к источнику скорби, она, наконец, смогла впервые за все эти годы искренне выразить свое горе. Потом она восприняла свое страдание вместо того, чтобы выражать его внешне, и смогла полностью от него избавиться. Определяя место нахождения эмоции в вашем теле, и перемещаясь туда, вы сможете избавиться от ее корней.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: