Кровоточивость и атрофия десен, кариес

Здоровы ли ваши зубы?

Ответьте совершенно откровенно на следующие вопросы ("да' или "нет"):

- Жуете ли вы твердую пищу одной стороной челюстей? да нет

- Часто ли у вас наблюдаются покраснение

и припухлость десен? да нет

- Ощущаете ли вы боль при надавливании на десны? да нет

- Встречаются ли у вас на зубах светлые или темные пятна? да нет

- Кровоточат ли иногда ваши десны? да нет

- Шатается ли у вас один или несколько зубов? да нет

- Чувствуете ли вы иногда неприятный привкус во рту? да нет

- Боитесь ли вы укусить что-то твердое передними зубами? да нет

- Знакомо ли вам ощущение постороннего предмета

во рту? да нет

Если вы дважды ответили "да", то ваши зубы еще относительно крепкие и здоровые. При трех-пяти ответах "да" 35 миллиардов клеток пародонта (ткани, где крепятся зубы) недостаточно снабжаются пита­нием. Здесь постоянно идет борьба между возбудителями болезней (например, свободными радикалами) и нейтрофилами (белыми кровя­ными тельцами), в которой участвуют также иммуноглобулины и другие вещества. Если вы шесть раз или чаще ответили "да", это означает, что соединительная ткань ваших десен частично разрушена, а развет­вленная капиллярная система ослаблена. И соединительная ткань, и сосуды, и зубы срочно требуют большой дозы витамина С для восста­новления коллагена, синтеза кальция и "вооружения" нейтрофилов.

При проблемах с зубами и деснами вам нужно упот­реблять в пищу продукты, богатые витамином С.