Хватает ли витаминов вашим венам?
Ответьте совершенно откровенно на следующие вопросы ("да" или "нет"):
- Чувствуете ли вы свои ноги, лежа вечером или ночью
в постели? да нет
- Часто ли вы чувствуете необъяснимую усталость? да нет
- Страдаете ли вы излишним весом? да нет
- Страдала ли ваша мать варикозным расширением вен? да нет
- Кровоточат ли иногда ваши десны? да нет
- Бывают ли у вас судороги икроножной мышцы? да нет
- Кажется ли вам кожа лица, шеи, груди по утрам более
к крепкой и упругой, чем вечером? да нет
- Часто ли у вас бывают покрасневшие веки,
воспаленные глаза? да нет
- Бывает ли у вас без видимой причины повышенная
температура? да нет
- Чешутся ли у вас отдельные участки тела? да нет
Если вы всего два раза ответили "да", состояние стенок ваших сосудов еще в порядке. При трех-пяти ответах "да" стенки вен уже слабые и пористые. Возникает опасность варикозного расширения вен или кровотечений через стенки сосудов в прилегающие ткани.
Если вы ответили "да" шесть раз или чаще, то обмен веществ в соединительных тканях ваших вен нарушен. Следствием этого могут быть нарушения кровообращения, утолщения вен за счет производимых в организме веществ для свертывания крови, отложения жира и холестерина. Вашим венам необходимы прежде всего, витамин С и биофла-вины. Это защитные вещества растительного происхождения (например, в мякоти фруктов), которые усиливают действие витамина С.