2015-06-10
188
Индивидуальная психотерапия – не столько метод, сколько режим работы, при котором основным инструментом терапевтического воздействия является психотерапевт и отношения между психотерапевтом и пациентом (клиентом).
Во время сеансов индивидуальной психотерапии, хороший психотерапевт часто заполняет пробел в жизни пациента. Он становится хорошим отцом или другом.
В центре этого метода психотерапии стоит пациент и его проблемы, опыт, эмоции и самосознание. Все внимание психотерапевта ориентировано только на пациента. Индивидуальная форма работы хороша тем, что все внимание психотерапевта сосредоточено на одном пациенте, в отличие от групповой формы работы. Возможна работа в том темпе, который необходим каждому конкретному пациенту. Да и выстраивать доверие намного проще, когда работа ведется вдвоем.
По срокам проведения индивидуальная психотерапия может условно делиться на краткосрочную и долговременную. Граница обычно определяется числом психотерапевтических занятий. По мнению большинства исследователей, психотерапия длительностью до 20 (реже до 40) занятий относится к краткосрочной.Долговременные формы индивидуальной психотерапии наиболее характерны для психодинамической (психоаналитической) психотерапии, которая может продолжаться до 7-10 и более лет при средней частоте психотерапевтических занятий 2-3 раза в неделю. Продолжительность лечения зависит, в частности, от числа конфликтных зон, которые должны быть проработаны в ходе лечебного процесса (краткосрочная психодинамическая психотерапия фокусируется на разрешении главного конфликта).
|
|
|
Три существенных преимущества индивидуальной психотерапии:
- достаточно быстро формируется доверительная атмосфера при взаимодействии психотерапевта-консультанта и клиента, что существенно повышает эффективность проводимой психотерапии;
- всё внимание и время психотерапевта во время сессии уделено изучению проблемы одного клиента, что также положительно сказывается на эффективности работы;
- практически не существует противопоказаний для индивидуальной формы психотерапии.
Общие факторы лечебного воздействия индивидуальной психотерапии:
- Хорошие отношения, доверие и сотрудничество между психотерапевтом и клиентом.
- Ослабление напряжения, связанное с возможностью для клиента обсуждать проблему с человеком, который может оказать помощь.
- Обучение за счет информации, получаемой от психотерапевта.
- Изменение поведения больного за счет одобрения или осуждения со стороны психотерапевта и определенного эмоционального опыта в отношениях с психотерапевтом.
- Обучение через подражание - приобретение навыков взаимодействия в обществе на примере психотерапевта.
