Энергомассаж стоп

Для этого подготовьте руки известными вам способами: упражнением «Варежка» или «Дыханием Перуна» через руки. Можно просто сильно потереть ладони друг о друга. Далее промассируйте стопу круговыми растираниями, разомните пальцы стопы. Затем большим пальцем правой руки выполните точечный массаж зон, показанных на фото 125, в соответствующей последовательности – от 1-й до 9-й зоны. Лучше, если массаж будет выполнять партнер. За неимением оного можно проделать аутомассаж.

При выполнении массажа необходимо увязать точки на стопе с соответствующими стогнами. Выполняйте вибрирующие круговые движения, будто вы пытаетесь разрыть ямку. Начинайте работать по конкретной зоне на стопе, и обязательно отыщется активная точка. Вы не ошибетесь – ваш пациент или вы сами почувствуете реакцию соответствующей стогны. Найдя точку, начинайте с ней работать указанным выше способом. Можно применять заговор: «Разгорается Огонь, Коловрат и Посолонь». Закончить массаж надо легким поколачиванием подошвы рукой, сложенной «лодочкой». А вот пятку поколачиваем «кулаком-молотком», используя заговор: «Куй, куй чеботок – подай, бабка, молоток. Не подашь молоток – не подкую чеботок».

Ступни являются выражением рефлексогенных зон и отражением желез и внутренних органов тела. Они похожи на пульт дистанционного управления. Через стопы можно весьма эффективно воздействовать на весь организм, запуская процессы естественного саморегулирования.

Комплекс «16 Даров Велеса» занимает центральное положение среди славянских практик. Это своего рода «корни» всех гимнастик, обратите на него особое внимание. Достаточно выполнять его один раз в неделю – и результаты не заставят себя долго ждать.

И в завершение изучения комплекса «16 Даров Велеса» – три существенные подсказки.

1. КПД комплекса значительно увеличится, если представить, а еще лучше реально погрузить стопы на глубину 10–15 см в Землю (мокрый прибрежный песок). Получится, что вы вырастаете из Земли, черпая Силы, как былинный богатырь Святогор.

2. Есть сакральное число повторов каждого ключа. Это 33 – число законов Прави, созданных Богом для людей. Но это для тех, кто серьезно решил заняться своим совершенствованием.

3. Это правило актуально вообще для всех славянских практик, в том числе и боевых. Если вы находитесь в состоянии «подвес», вы уже «укоренены». Мы должны ощущать постоянный натяг между Небесами и Землей (для этого выполняйте упражнение «Подвес»).