Захват «камня», накат его на грудь выполняются так же, как в упражнении 1. А вот бросок «камня» мы будем производить через голову вверх и назад. Повторить 5–7 раз (фото 195).
Фото 195. Упражнение 2. Бросок «камня» назад
Упражнение 2. Бросок «камня» назад
2015-06-14
416Поделись с друзьями:
|
|
Сейчас читают про:
8181
8081