2015-06-14
472
| Ступе-нь актив-ности | Объем и виды физической реабилитации | Бытовые нагрузки | Досуг | Ориентировочная продолжительность ступени у больных различных классов, дни | ||
| 1-й | 2-й | 3-й | ||||
| 4-я | ЛГ до 20 мин., Тренировочная ходьба 300-500 м (темп до 70 шагов/мин). Пик ЧСС при нагрузках – 90-100 уд/мин, продолжительность пика до 3-5 мин 2-3 раза в день | Прогулки по коридору и на улице 2-3 раза в день (темп до 65 шагов/мин, расстояние 2-4 км в день). Подъем по лестнице на 2-й этаж (темп – одна ступенька за 2 с.) Самообслуживание, душ | Телевизор, настольные игры (шахматы, шашки, домино) | 1-3 | 2-4 | 4-7 |
| 5-я | ЛГ до 30-40 мин. Тренировочная ходьба до 1 км (темп 80-100 шагов/мин). Пик ЧСС при нагрузках 100 уд/мин, продолжительность пика до 3-5 мин 3-4 раза в день | То же. Прогулки в темпе до 80 шагов/мин, расстояние до 4 км в день. Подъем по лестнице на 2-3 этаж (темп – ступенька за 2с) | То же. Крокет, шахматы-гиганты, посещение вечерних мероприятий (кино, концерт) | 6-7 | 6-7 | 10-12 |
| 6-я | ЛГ 30-40 мин. Тренировочная ходьба до 2 км (темп 100-110 шаг/мин). Пик ЧСС при нагрузках 100-110 уд/мин, продолжительность пика до 3-6 мин 4-6 раз в день | То же. Прогулки (темп менее 100 шагов/мин) на расстояние 4-6 км в день. Подъем по лестнице на 3-4 этаж (темп ступеньки в 1с) | То же. Кольцеброс, кегельбан, небыстрые танцы | 7-8 | 9-10 | 7-8 |
| 7-я | ЛГ 35-40 мин. Тренировочная ходьба 2-3 км (темп 110-120 шаг/мин). Пик ЧСС при нагрузках 100-120 уд/мин, продолжительность пика до 3-6 мин 4-6 раз в день | То же. Прогулки (темп менее 110 шагов/мин) на расстояние 7-10 км в день. Подъем по лестнице на 4-5 этаж (темп – ступенька в 1с) | То же. Танцы, спортивные игры по облегченным правилам (15-30 мин) | 7-8 | 3-4 | 7-я ступень активно-сти не показа-на |
Критерии перехода к ступени активности 7. Активность в пределах этой ступени доступна больным 1-го и 2-го классов тяжести. Больным 3-го класса тяжести она разрешается лишь в единичных случаях при адекватной реакции на все виды нагрузок предыдущей ступени активности и отсутствии усиления или появления коронарной и сердечной недостаточности, нарушений ритма сердца.
|
|
|
Программа 7-й ступени активности достаточно нагрузочная и относится к тренирующему режиму. На пике нагрузки ЧСС больных может достигать 120 уд/мин и более, число таких пиков до 4—6 в день. Бытовые нагрузки больных на этой ступени также значительны: ходьба в быстром темпе до 7— 10 км в день, подъем по лестнице — до 5-го этажа.
ЛФК на санаторном этапе — основной, но не единственный метод реабилитации. Определенную роль играют такие специфические курортные факторы, как бальнео-, физио- и климатотерапия, лечебный массаж.
